「宝宝」医生：这些时段喝水对孩子不好，家长要谨慎4岁男孩因喝水住院
江苏龙网_原题是：4岁男孩因喝水住院 ， 医生：这些时段喝水对孩子不好 ， 家长要谨慎
李女士的儿子今年4岁了 ， 平时李女士和丈夫都要出去工作 ， 孩子大部分时间都是婆婆在带 。 但最近李女士发现儿子的精神状态越来越差 ， 偶尔还会出现咳嗽、腹泻的症状 。 晚上也睡不好 ， 黑眼圈都出来了 。
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于是周末李女士带孩子去医院检查 ， 结果发现儿子积食严重 ， 已经导致脾胃虚弱 ， 需要住院治疗！这下李女士彻底蒙了 ， 儿子好端端的怎么突然会脾胃虚弱呢？平时也没有乱喂什么东西啊？在医生的询问下 ， 李女士终于找到了答案 。 原来儿子每次都不好好吃饭 ， 吃饭的时候总喜欢喝水 ， 问题就出在喝水上 ， 医生说 ， 这种做法对孩子的脾胃损伤很大！尤其下面这几个时段 ， 最好别给宝宝喂水 ， 最容易引起积食脾虚！
第一个 ， 边吃饭边喝水
李女士的儿子就属于这种情况 ， 就连我们成人也经常边吃饭边喝水 。 但人在吃饭的时候 ， 身体里的胃液会分解消化食物 ， 如果此时喝水的话 ， 很可能会稀释胃液浓度 ， 破坏肠胃环境平衡 ， 使得食物不易被身体消化吸收 。
【「宝宝」医生：这些时段喝水对孩子不好，家长要谨慎4岁男孩因喝水住院】
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而成年人的肠胃系统发育健全 ， 吃饭时喝水可能只会出现肠胃不适的情况 。 但小宝宝就不一样了 ， 他们的肠胃还处于发育阶段 ， 边吃饭边喝水很容易引起消化不良 ， 导致积食的发生 ， 长久下去 ， 还可能让宝宝出现脾虚的情况 ， 严重影响他们的身体健康 。
第二个 ， 晚上入睡前喝水
晚上睡觉前喝水不仅容易使身体水肿 ， 还可能影响睡眠质量 。 因为水喝多了 ， 宝宝半夜就想上厕所 ， 如果一晚上起夜次数多的话 ， 就会出现睡眠不足 ， 精神不佳的情况 。
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而且 ， 睡眠对小孩子来说非常重要 ， 因为到了晚上 ， 宝宝体内的生长激素将进入“巅峰” ， 若因睡前喝水太多影响睡眠质量的话 ， 很可能会阻碍孩子健康发育 ， 甚至影响智力 。 因此家长切忌睡前给孩子喝水 ， 最好睡前1-2个小时喂水 ， 这样宝宝在睡觉前就可以先上厕所了 。
第三个 ， 刚运动完就喝水
爱玩是每个宝宝的天性 ， 到了夏天 ， 孩子玩的时候容易口渴 ， 一停下来就会捧着水杯大口吞咽 ， 这种行为其实对宝宝一点好处都没有！
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因为宝宝在运动的时候 ， 肠胃也是在蠕动的 ， 而当身体停下来时 ， 肠胃却还没有停止蠕动 ， 此时大量饮水 ， 只会增加肠胃负担 ， 这也解释了为什么有些人运动完喝水会肚子疼了 ， 成年人都会出现身体不适 ， 更别说小宝宝们了 。 建议宝宝不要刚运动完就喝水 ， 可以休息15分钟左右再饮水 。 另外不要大口大口的喝水 ， 也不要喝冰水 ， 这些都不利于宝宝的健康 。
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小编有话说：孩子的身体健康比什么都重要 ， 看似简单的喝水 ， 如果在错误时间段做的话 ， 会给宝宝身体带来很大影响 ， 大家平时一定要多注意 ， 莫让这些小细节酿成大祸！
（图片源自网络）
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