#超级宝妈#胎儿大小和饮食有关？孕妈不要再傻了，其实胎儿大小由这7点决定( 二 ) 莉莉（化名）

计算孕期体重指数（BMI）
根据孕妈孕前的体重，按照BMI=体重/身高的平方来计算自己的BMI指数。
查看自己的BMI值是否在合适范围内（看图）
这是一张来自美国医学研究所制定的孕期体重增长指南，制定这个增重范围表也只是一个建议值。目的在于降低婴儿出生低体重的分享，由于个体的差异，可能会有所偏差。

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【#超级宝妈#胎儿大小和饮食有关？孕妈不要再傻了，其实胎儿大小由这7点决定】CiCi妈妈寄语：一般来说胎儿偏大或偏小2周左右都是比较常见的，孕妈们平时调整一下饮食结构都不会有什么问题。需要嘱咐各位宝妈的是：产检非常重要，孕妈们一定要定期检查，有问题及时求助医生。

#超级宝妈#胎儿大小和饮食有关？孕妈不要再傻了，其实胎儿大小由这7点决定( 二 )

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