【体检】舌头，人体自带的“体检报告”，体内有疾，舌头先知道，别大意了
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你有认真观察过自己的舌头吗？你知道吗 ， 舌头其实也会“说话”！
舌头不仅能够尝到食物的酸甜苦辣咸 ， 还能够反映出身体的健康状况 。 体内有疾 ， 会折射在舌头上 ， 舌头是人体自带的一张体检报告 ， 通过观察舌头的表现 ， 可以知道身体哪处出了问题 。
怎样通过舌头判断身体的好坏？
先看舌头的颜色和舌苔 ， 舌头的颜色本该是淡淡的红色 ， 表面会有薄薄的舌苔 ， 或者没有舌苔 。 若舌头的颜色发红 ， 红的比较明显 ， 并且舌尖还有轻微的疼痛感 ， 暗示心火比较旺 。 若只有舌头中间异常发红 ， 则预示胃部受损 ， 胃火太旺了 。
如果舌头的颜色变成了白色 ， 舌头表面有一层很厚的舌苔 ， 暗示气血虚或体内有很重的湿气 。 若舌苔很重 ， 舌苔的颜色发黄 ， 暗示体内有很重的湿热 。 若舌苔很厚 ， 舌苔的颜色发黑发紫 ， 这说明体内的湿气已经重到一定程度了 ， 舌苔已经由白转为黑了 。 另外 ， 肾脏出问题后 ， 舌苔的颜色也会变成黑色的 。
看舌头的形状 ， 正常的舌头不会特别肿大 ， 若舌头突然变得比原来肿大 ， 并且舌头边缘上还经常有牙齿的齿痕 ， 这说明肾脏虚弱 ， 体内的水分无法很好的代谢出去 ， 积聚在了舌头上面 。
若舌头异常肿大 ， 舌头边缘上有牙齿的齿痕 ， 并且舌苔还异常的厚、异常的白 ， 预示脾胃不太好 ， 脾胃虚弱的人 ， 容易出现这种舌象 。
看舌头下面的脉络 ， 舌头下面会有很多明显的青筋 ， 有两条青筋会格外明显 。 要注意观察舌头下面的青筋的颜色 ， 青筋的颜色本该是紫色的 ， 若青筋的颜色变成了明显的紫黑色 ， 暗示血管多半出了问题 ， 血压和血脂多半出现了异常 。
舌头上面出了舌苔 ， 其它什么都不会有 ， 若舌头上面出现了紫色或黑色的斑点 ， 说明体内有淤血 ， 多半是心脏出问题引起的 ， 心力衰弱的人 ， 容易出现这种情况 。
出现“地图舌” ， 是需要警惕的情况 ， 地图舌就是指舌头上面有明显的裂纹 。 若舌头上面有裂纹 ， 且舌头的颜色发白 ， 舌苔比较厚 ， 暗示体内的湿气比较重 。 若舌头上面有裂纹 ， 舌头表面发红 ， 且偶尔会渗出血 ， 说明体内津液不足 ， 体内燥热的情况比较重 。
通过舌头的感觉 ， 也能得知身体是否健康 ， 正常情况下 ， 我们的舌头是不会有异常感觉的 ， 若舌头经常发麻 ， 舌头经常有僵硬感 ， 说明心脏或大脑血管出了问题 ， 血管可能堵塞了 ， 问题较为严重 ， 要引起重视 。
若舌头经常有刺痛感 ， 舌头发白 ， 感知不到味觉 ， 舌头上面长了很多红色的小点点 ， 这是身体缺乏维生素B12的信号 ， 要尽快补充维生素B12 。
【【体检】舌头，人体自带的“体检报告”，体内有疾，舌头先知道，别大意了】舌头是身体的体检表 ， 平常要注意观察自己的舌头 ， 观察舌头应该选择在早上 ， 吃早饭之前 ， 吃完东西再观察舌头 ， 会影响对舌象的判断 。 看到舌头出现异常时 ， 要尽早检查 。 另外 ， 平常要养护舌头 ， 要好好刷牙 ， 刷完牙后要刷一下舌头 ， 这样可以刷走舌头上的细菌 ， 使舌头处于洁净的状态 。
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