■电子产品使用低龄化,如何保护“未成年的你”?( 二 )


还有一些家长表示 , 因为长期接触电子产品 , 有些孩子已经出现成瘾现象 , 今年6岁的小宝(化名)就是其中一位 。小宝的妈妈陈女士介绍 , 小宝恨不得每时每刻都拿着iPad , 上厕所、吃饭都要把iPad放在手边 , 否则他就会不停地哭泣或者变得焦躁不安 。为了改变这一情况 , 小宝的父母曾经将iPad没收 , 但小宝的表现让一家人都很惊讶 , 他竟然用不吃饭、不说话、封闭自己等行为与父母对抗 。家人还尝试通过奖励的方式来让他放弃玩iPad , 但都无济于事 。
教师
做好引导
充分享受网络正能量
“首先家长要判断 , 电子产品对自己的孩子来说是学习的工具还是玩具 , 这一点很重要 。”新海实验中学教师王丹认为 , 如果电子产品只是孩子的玩具 , 那家长不得不做出反思和改变 。比如孩子是不是因为缺乏陪伴 , 才不得不转向电子产品 。孩子长期沉迷于电子产品对心理和生理健康都有很大影响 。孩子经常玩电子产品 , 时间久了就会把自己封闭起来 , 从而造成与现实的脱节 。而随着年龄的增长 , 孩子慢慢地就会变得孤独 , 甚至难相处 。因此 , 家长要特别慎重和小心 , 尽量要避免电子产品成为孩子的玩具 。
王丹表示 , 如果电子产品对孩子来说是学习的工具 , 那家长也要做好沟通和引导 , 让孩子充分享受网络正能量 。例如 , 家长要严格限制孩子使用电子产品的时间和次数 , 每天最多用几次 , 每次使用的时间等 。另外 , 在孩子年龄较小的时候 , 家长最好陪着孩子一起使用电子产品 , 这样通过家长的监督会帮助孩子形成自律 , 并且有利于增进亲子关系 。而不能一味地将电子产品丢给孩子 , 孩子用它做什么 , 家长都不知道 。
王丹提醒 , 在孩子接触电子产品的问题上 , 家长在介入时 , 要注意心态和方法 , 否则与孩子沟通会遇到阻碍 。家长还要重视亲子沟通 , 尤其在制定规则时 , 家长需要经常跟孩子聊聊 。如果是孩子自己定的规则 , 或者家长跟他商量后同意的 , 孩子会比较愿意遵守 。
就孩子对电子产品成瘾的问题 , 市第四人民医院儿童青少年心理科主任杨海东介绍 , 当一个孩子对电子产品成瘾后 , 会对身体和心理造成一定的影响 , 而对心理的影响可能会更大 。家长看到孩子沉迷电子产品后很容易焦虑 , 担心孩子的未来 , 有些家长可能会把这种焦虑传递给孩子 , 从而造成家庭的不和谐 , 最终还是会影响孩子的学习 , 这样就会形成一个恶性循环 。因此 , 家长平时要和孩子进行良性互动 , 让孩子养成良好的习惯至关重要 。
杨海东提醒 , 如家长发现孩子深陷电子产品成瘾而无法自拔的情况 , 最好不要盲目采取不科学的介入方式 , 而应该先带孩子到医院心理科进行就诊 , 在专业医护人员的指导下 , 采取科学有效的方式帮孩子戒除对电子产品的“瘾” 。


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