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[你的育儿经]妊娠期糖尿病的注意事项

妊娠意味着女性即将成为母亲 ， 也可以说这是家庭最幸福的时候 ， 可是对于妊娠期的糖尿病病人来说 ， 在这个阶段却是特别危险的 ， 大人与孩子的安全都会受到威胁 。 因此 ， 妊娠期糖尿病患者的护理应该特别注意一些细节 ， 孕妇在确诊为妊娠合并糖尿病的时候也不要过于担心 ， 应该保持良好的精神状态和生活习惯 。
[你的育儿经]妊娠期糖尿病的注意事项
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妊娠期糖尿病患者应注意以下事项：
1.妊娠期的糖尿病患者须坚持适当的运动来锻炼身体 。 运动有利于避免孕妇在怀孕时体重过度增加 ， 这对顺利分娩是非常有利的 ， 然而孕妇的运动方式与运动量一定要符合妊娠时期的特点 。
2.使用胰岛素进行治疗 。 孕妇除了通过饮食控制糖尿病外 ， 在必需使用药物的情况下 ， 一律要使用胰岛素 ， 对于原来用口服降糖药的患者应该停止口服降糖药 ， 以防止口服用药对胎儿造成不良影响 。
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3.把血糖作为指标来密切观察患者病情的控制程度 。 因为有33%的女性妊娠期尿糖呈阳性 ， 但是血糖是正常的 ， 因此 ， 妊娠期糖尿病的患者应该采取血糖监测法 。
4.饮食的量也可以放宽 。 妊娠期妇女每天所需要摄入的热量比非妊娠妇女还要多 ， 尤其是富含蛋白质较高的食品 ， 所以 ， 孕妇每天都需要摄入足够的营养来供应自己和宝宝 。
5.妊娠期糖尿病患者要多去医院进行检查 。 妊娠期糖尿病患者合并糖尿病与单纯妊娠是截然不同的情况 ， 这种情况比单一的糖尿病或单一的妊娠都要复杂得多 ， 因此 ， 随着孕期的发展 ， 孕妇必须逐渐增加检查的次数 ， 还要增加产前的检查次数 。
6.孕妇应正确地摄取糖类 ， 而糖类是需要合理地进行摄取才能为身体提供适当的热量 ， 来维持身体的正常代谢 。 但是孕妇不能仅仅为了控制血糖就不吃饭 。 此外 ， 孕妇平时应该少吃含有果糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖、冰糖等的甜食 。 大多数病人晨起血糖较高 ， 所以早餐中所含的淀粉类食物必须减少 。
7.孕妇要注意热量摄入的控制 。 妊娠初期孕妇可以不用吃太多 ， 因为胎儿是不需要太多营养的 ， 所以不用特别摄入太多营养来增加身体的热量 ， 但是在妊娠中、后期的病人要依据自身的病情来摄入热量和控制热量 。
8.孕妇注意做好合理餐次的分配 。 正确的餐次分配对孕妇来说起着稳定机体代谢率的重要作用 。 平时孕妇应该养成少食多餐的习惯 ， 防止晚餐和隔天早餐摄入的时间距离过长 。
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9.注意油脂的摄入 ， 应该以植物油为主 ， 如橄榄油、豆油、花生油、菜籽油等 ， 防止孕妇摄入过多油炸和油煎的食物 。 孕妇还要少吃动物的油脂、动物皮及肥肉等 。
10.注意多摄入纤维质的食物 。 孕妇可多吃纤维含量比较高的食物 ， 这些食物不仅对控制血糖非常有利 ， 还能够避免与治疗孕妇发生便秘 ， 可以选择糙米来代替白米饭 ， 还要吃一些谷类馒头、新鲜蔬菜、水果 ， 切记要少喝含糖分较高的果汁 。
【[你的育儿经]妊娠期糖尿病的注意事项】除了以上孕妇需要注意的事项以外 ， 妊娠期糖尿病患者一定要定期进行检查 ， 控制血糖值 ， 使用胰岛素的患者要严格遵医嘱 ， 不能擅自停药或改成口服用药 。


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