江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

【超级宝妈】少哭闹、睡得香、身体棒，宝宝抚触的好处竟然这么多

【【超级宝妈】少哭闹、睡得香、身体棒，宝宝抚触的好处竟然这么多】
【超级宝妈】少哭闹、睡得香、身体棒，宝宝抚触的好处竟然这么多
文章图片
适当的给宝宝进行抚触 ， 可以刺激宝宝的皮肤和神经 ， 改善消化系统 ， 改善宝宝睡眠 ， 起到促进发育的作用 。 而且也能促进亲子间的交流 ， 使宝宝感受到爱护与关怀 ， 从而安抚宝宝急躁的情绪 ， 减少哭泣 。 新生儿抚触好处多 ， 每一位新晋的妈妈都应该要学会给小宝宝做抚触工作 。
【超级宝妈】少哭闹、睡得香、身体棒，宝宝抚触的好处竟然这么多
文章图片
那么应该如何给宝宝做抚触呢？
首先 ， 抚触前的准备 。 最好在宝宝洗澡后或喂奶1小时后进行 ， 抚触前 ， 妈妈双手涂上婴儿专用的抚触油 。 然后 ， 是做抚触的具体手法 。 主要有六大部位：头面部、胸部、腹部、手部、腿部、背部 。
【超级宝妈】少哭闹、睡得香、身体棒，宝宝抚触的好处竟然这么多
文章图片
头面部：用双手的大拇指分别在宝宝的额头 ， 眉头 ， 眼窝 ， 脸颊 ， 下颌处轻柔移动3到5遍；
胸部：用右手放于宝宝的肋骨处 ， 然后慢慢滑向宝宝右侧的肩部位置 ， 反复做3-5遍 ， 再换左手 。
腹部：双手掌放在宝宝的肚子上面 ， 可以顺时针方向用掌心按揉腹部 ， 轻柔20秒左右即可 。
【超级宝妈】少哭闹、睡得香、身体棒，宝宝抚触的好处竟然这么多
文章图片
手部：家长可以双手掌夹住宝宝手臂 ， 从上往下搓滚或者捏揉 ， 每只手臂来回做5-8次即可 。
【超级宝妈】少哭闹、睡得香、身体棒，宝宝抚触的好处竟然这么多
文章图片
脚部：用拇指和食指捏住宝宝的脚趾 ， 轻轻地捋到趾尖 ， 每个脚趾都捋一次 。
背部：让宝宝趴下 ， 家长用手指肚在宝宝脊柱的两侧打小圈 ， 从脖子一直到臀部 。
一般来说 ， 每天给宝宝做2-3次即可 ， 每次连续做10分钟左右 。
有的家长可能会问 ， 为什么要用抚触油呢？那是因为小宝宝的皮肤很薄很嫩 ， 容易因摩擦受损 ， 而抚触油能起到润滑 ， 减少摩擦 ， 避免划伤宝宝的作用 。 另外 ， 在抚触过程中抚触油慢慢被宝宝肌肤吸收 ， 还可以增强肌肤屏障 ， 减少皮肤问题 。
【超级宝妈】少哭闹、睡得香、身体棒，宝宝抚触的好处竟然这么多
文章图片
那么妈妈们又该如何选抚触油呢 ， 我个人建议最好选植物油成分的 ， 比如小麦胚芽油 ， 霍霍巴籽油等 ， 易于宝宝皮肤的吸收 ， 温和滋养 ， 清爽不油腻 。 而另外一些含矿物油、动物油成分的产品则不建议给宝宝用,这类产品一般分子比较大 ， 容易堵塞毛孔 ， 对宝宝的刺激性也会较大 。


    推荐阅读


    上一篇：你的育儿经@爸妈带娃健身两不误，宝宝忍不住也跟着动起来，真温馨

    下一篇：【超级宝妈】初夏如歌，“疫”散花开——新晃县幼儿园城北分园开学啦