江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

[超级宝妈]父母的觉醒与改变是教育的真正开始--与你共读《父母的觉醒》

[超级宝妈]父母的觉醒与改变是教育的真正开始--与你共读《父母的觉醒》
文章图片

[超级宝妈]父母的觉醒与改变是教育的真正开始--与你共读《父母的觉醒》
文章图片

《父母的觉醒》

原著 | 沙法丽·萨巴瑞
解读 | 桔洛家庭教育

身处一个焦虑的时代 ， 父母付出了更多的精力来教养孩子 ， 解决孩子身上出现的种种问题 。 即使如此 ， 在孩子的成长过程中 ， 很多父母依然会时常陷入困惑、迷茫、悔恨、焦虑的状态 。

这些状态 ， 不会让父母生活轻松 ， 更不能帮助孩子将来成长为一个健全的人 。 作为父母 ， 我们该怎样与孩子相处？在教养过程中 ， 有哪些需要我们注意的要点？美国哥伦比亚大学临床心理学博士、教育专家沙法丽·萨巴瑞 ， 把早年受到东方正念思想的影响和西方心理学理念加以融合 ， 形成了自己独特觉醒的教育理念 。 她所写的《父母的觉醒》一书里 ， 揭示了亲子关系背后的真相 ， 破解了家庭教育的难题 ， 教会父母正确的养育之道 。 这是一本值得反复阅读的书籍 ， 帮助家长转换思路 ， 看见自身 ， 不断地自我觉察与觉醒 ， 真正实现父母与孩子的共同成长 。

5月13日 ， 桔洛明星讲师Jackie导师 ， 带领近20位学习型家长 ， 打开《父母的觉醒》 ， 拆解、学习书中的核心要义 ， 精选书中的五大理念与方法 ， 给到家长“觉醒之路”五个注意事项 ， 帮助家长更好地觉察自身 ， 不断成长 。

[超级宝妈]父母的觉醒与改变是教育的真正开始--与你共读《父母的觉醒》
文章图片

核心内容

父母的觉醒与改变是教育的真正开始 ， 父母只有安顿好自己的身心 ， 才能帮助孩子成为一个健全的人 。

父母为什么要觉醒？是为了真正实现父母与孩子的共同成长 ， 也是为了避免父母受到的原生家庭创伤代际传承给孩子 。

五大理念

一、孩子的每一种行为都是在召唤我们走向更高层次的觉醒

你有多久没有和孩子同一立场了？你是否有所觉察？父母往往把自己放在了孩子的对立面 ， 不自觉地开始对抗 。 少有父母把孩子的行为当做觉醒的提示 ， 反而觉得自己在被挑战 。
当家长能够跳出孩子的行为与当下的场景 ， 能看见行为背后的真正需求时 ， 一次觉醒就开始了 。

二、尽管孩子的行为还需要不断调整以符合某些基本规范 ， 但他们最核心的本质必须无条件地得到赞赏

孩子的内核天真而无邪 ， 内在地渴望被爱、被关注与鼓励：一开始 ， 家长确实是这样做的 ， 他们能够给到婴儿及时的回应 ， 会因为一件小事开心地鼓励孩子 。
但随着孩子渐渐长大 ， 受外界规则、要求与家长自己需求的影响 ， 家长常常忽略孩子的内核 ， 有了许多期待与对比 。

孩子的内核一直都在 ， 但当家长看不见时 ， 孩子也会慢慢地忽略自己的内核 ， 看不见自我 。
桔洛一直希望家长学会区分孩子本身与孩子的行为 ， 用一句“魔术语”：妈妈爱你 ， 但妈妈不接受你……的行为 ， 来表明自己的态度 。 让孩子知道 ， 孩子的行为不等同于孩子自身 ， 他不需要做任何事 ， 都可以获得你的爱 。

三、如果孩子早期缺乏真正的教养哺育 ， 那么长大就会采取不健康的方式去索取

自-客体理论与本书的这一观点契合 。
孩子的需求往往需要关键客体-父母来满足 ， 除了孩子成长所需的物质需求外 ， 精神需求尤为重要 。 早期 ， 家长通过回应、接纳、鼓励 ， 给孩子足够包容的爱 ， 满足孩子的心理需求 ， 例如存在感、价值感等 ， 让孩子内在足够充盈 ， 不会过多地从外界找寻价值 ， 避免变得虚荣、敏感、缺乏安全感等等 。 而如果在父母幼年时 ， 客体没有给到他们这些精神滋养 ， 那么当他们成为父母 ， 也将缺乏滋养孩子的能力 ， 反而会从新的客体——孩子身上找寻存在感与价值感 ， 用过多的评价、控制、要求去束缚孩子 。 当父母开始觉醒 ， 意识到自己对孩子的控制、溺爱、评价等等 ， 源自自己未被满足的需求后 ， 就要有意识地去转变自己的行为 ， 通过学习获得成长 。


推荐阅读


上一篇：[超级宝妈]涨姿势！！这些造型独特的玩意儿原来还有大用处

下一篇：「超级宝妈」孩子总是情绪失控？家长别着急，全脑养育法助你养出高“情商娃”