超级宝妈：专家建议：孩子长高有三个黄金期，父母科学管理，孩子多长10公分( 二 )
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所以家长要抓住孩子长高的这三个关键期 ， 合理地干预 ， 充分地挖掘孩子身体生长的潜能 ， 至少能让孩子多长10公分 。
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护芽妈妈寄语：在孩子的身高发育上 ， 最基本的饮食、运动、睡眠都要有所保证 ， 但千万不要过量 。
像饮食不要过分补钙 ， 钙质的过量会导致孩子“性早熟” ， 让骨骼线提前闭合；运动上也要适量 ， 过量的运动反而会损伤孩子的生长板；睡眠上也要科学 ， 既不能睡眠不足也不能过分睡眠 ， 一切都要以适当为主 。
今日话题：在孩子身高发育上 ， 你还有哪些经验和体会？欢迎评论和分享 。
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