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『运动』婴儿游泳、俯趴、爬行值得推荐！最适合婴幼儿的运动

江苏龙网_原题是：最适合婴幼儿的运动 ， 婴儿游泳、俯趴、爬行值得推荐！
提到运动 ， 相信每个人都不陌生 。 达芬奇有言：运动是生命的源泉 。 我们也常说 ， 生命在于运动 ， 运动使人健康、使人聪明、使人快乐 。 婴幼儿适当的进行体育运动 ， 对其身心健康、智力发展均有良好的促进作用 。 最适合婴幼儿的运动 ， 婴儿游泳、俯趴、爬行值得推荐！
『运动』婴儿游泳、俯趴、爬行值得推荐！最适合婴幼儿的运动
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首先 ， 就拿婴儿游泳来讲 ， 可以说 ， 婴儿游泳是最适合宝宝的运动了 。 在水的浮力作用下 ， 宝宝不必承担自身重力所带来的伤害 ， 不断的运动与水的按摩作用 ， 能让宝宝感到十分舒适 ， 对宝宝生长激素的分泌以及免疫力的提高有着良好的促进作用 。
而且 ， 宝宝在未出生之前 ， 一直处于母体子宫羊水环境中 ， 能看快的适应游泳的水环境 。 不过 ， 总有家长担心 ， 让小宝宝带脖圈游泳可能会伤害到宝宝的脖颈 。 虽然这样的担心一直存在 ， 但迄今为止 ， 没有出现一例因为佩戴脖圈而造成宝宝脖颈受伤的事情 。
『运动』婴儿游泳、俯趴、爬行值得推荐！最适合婴幼儿的运动
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其次 ， 让宝宝俯趴也是一种不错的运动方式 。 对于运动能力有限的宝宝来讲 ， 除了婴儿游泳 ， 俯趴是一项再合适不过的运动了 。 俯趴能够让宝宝练习抬头 ， 锻炼宝宝颈部和背部的肌肉 ， 促进颈椎和脊椎的发育 ， 锻炼宝宝的体能 ， 为宝宝日后的大运动发展打下坚实的基础 。
然后 ， 爬行也是一项好处多多的运动 。 宝宝在爬行中不仅需要四肢的配合使用 ， 能够促进宝宝肢体协调 ， 锻炼宝宝身体多个部位的肌肉 ， 增强宝宝体质 。 而且爬行需要大脑小脑密切配合 ， 多爬行能促进大脑及各个神经纤维间的通畅联系 ， 帮助宝宝脑部更好地发育 。
『运动』婴儿游泳、俯趴、爬行值得推荐！最适合婴幼儿的运动
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最后 ， 抚触按摩运动 。 这就需要家长密切配合了 ， 适当地对宝宝进行抚触按摩 ， 不但有助宝宝睡眠 ， 刺激孩子的感觉器官稳定情绪 ， 更能够刺激体表神经末梢 ， 调节情绪反应 ， 更能促使血液通过按摩达到肢端神经末梢 ， 加快血液循环 ， 对宝宝的安全感的建立也至关重要！
【『运动』婴儿游泳、俯趴、爬行值得推荐！最适合婴幼儿的运动】另外 ， 除了婴儿游泳、俯趴、爬行、抚触按摩运动之外 ， 哭泣也是一项有益于宝宝健康成长的运动 。 哭泣能加大宝宝肺活量 ， 促进血液循环 ， 从而促进婴幼儿的成长发育 ， 对孩子的智力、语言发展均十分有利 。 长辈们经常说的“哭是孩子的活儿”就是这样道理吧 。


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