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「超级宝妈」李玫瑾：娃睡觉时有3个反应，是大脑发育快的信号，家长抓住机会

伦敦大学有一项专门的研究报告：“孩子如果晚上10点无法进入深度睡眠 ， 这会导致他在智商测验中得分偏低 。 ”智商测验虽然无法代表孩子全部的智力程度 ， 但也能够有所参照 。 因此 ， 好的睡眠质量一直以来都是老师、家长们强调的 。
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强调归强调 ， 有些家长发现 ， 自己的孩子好像睡眠质量并不好 ， 晚上睡觉的时候还老是爱踢被子 ， 这怎么办？别担心 ， 李玫瑾教授早就说过：“如果孩子睡觉时有3个反应 ， 其实是大脑发育快的信号 。 ”
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李玫瑾教授大家想必都不陌生 ， 毕业于中国人民大学的她 ， 如今担任中国人民公安大学教授和研究生导师 。 根据多年从事犯罪心理和青少年心理问题的研究 ， 李玫瑾教授提出了上面这个观点 。
那么到底是哪三个反应呢？1. 踢被子、翻滚
让家长头疼的踢被子竟然是一个好的象征？先别急 ， 首先要先排除孩子是因为被子太厚、被子不透气、蛲虫病、麻疹等相关因素引起的踢被子 。 如果没有任何外部的影响 ， 孩子还是喜欢踢被子 ， 那么家长这时就该窃喜了 。
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幼儿的四肢比较柔软 ， 但是骨骼肌发育速度很快 ， 如果踢被子 ， 多半是孩子的腿部肌肉在迅速发育 ， 是一个好的现象 。
人在睡觉时会翻身 ， 是由于长时间保持一个姿势会造成血液不通畅 。 对于小孩子来说 ， 通常很难意识到这一点 ， 有些孩子甚至压着自己的胳膊睡觉都浑然不觉 ， 醒来后胳膊被压得红得发紫 。
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也有的孩子会在深度睡眠的时候 ， 察觉到自己身体的不适 ， 通过蹬腿、翻滚来调整姿势 ， 这些孩子往往会比较聪明 ， 因为他们的大脑已经能够非常灵活地支配身体 。
2. 总是面带微笑
微笑所牵动的神经是非常多的 ， 比大哭大笑要多得多 。 就算对于大人而言 ， 想要保持微笑也是一件不容易的事 ， 还没保持几分钟 ， 脸都要开始抽搐了 。
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日本的一个王牌推销员原一平 ， 为了锻炼微笑 ， 每天对着镜子训练 ， 甚至半夜都被“笑醒” ， 再跑到镜子前练习 ， 最终练出38种微笑 。 可见保持微笑是一件不容易的事 。
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对于孩子来说更是如此 ， 小孩子一般不会做出微笑的表情 ， 如果在睡觉时发现孩子微笑 ， 事实上是一个非常好的事 。 说明孩子正在无意识地牵引神经 ， 达到大脑发育的效果 。 同时也表明孩子的内心十分满足 ， 家长大可以放轻松 。
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3. 睡眠很“浅”
有的孩子睡觉时比较敏感 ， 周围不能有任何声响 ， 稍微不注意 ， 孩子就会有所反应 。 有的孩子则是对于触摸非常敏感 ， 睡觉时很容易哭闹 ， 简直是来惩罚妈妈的 。
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排除掉孩子是因为“儿童夜惊症”（宝妈可以着重搜一下这个词）而产生的半夜哭闹后 ， 家长就可以放心了 。 容易对外界的动静产生反应 ， 除了“儿童夜惊症”以外 ， 还有一个原因 ， 就是孩子本身的神经比较敏感 。


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