「睡眠」得治宝宝打呼噜是睡得香？这是病( 二 )
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改变睡觉的姿势
如果宝宝打呼噜并且喜欢仰着睡觉 ， 家长们可以 用枕头垫高宝宝头部 ， 这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道 ， 降低打鼾的几率 。
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详细的身体检查
让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常 ， 或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方 。
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手术治疗
如果您宝宝属于腺样体肥大和扁桃体肥大 ， 已经确诊为 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的打鼾 ， 已经严重到呼吸情况了 ， 就需要进行手术割除了 ， 这个方法能够明显改善孩子的睡眠质量 。
如果您家宝宝是因为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的打鼾 ， 一定要引起重视 。 因为孩子一旦出现呼吸暂停（憋气） ，可能会造成在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死 。
总之 ， 宝宝如果出现了 打鼾严重、呼吸不畅、张口呼吸的情况 ， 应及时带孩子到医院耳鼻喉专科确诊 。
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