孩子@也不能对孩子做3件事，让娃生病不长个儿科医生劝告：天气再热
江苏龙网_原题是：儿科医生劝告：天气再热 ， 也不能对孩子做3件事 ， 让娃生病不长个
昨天晚上带着孩子出门溜达 ， 发现小区里很多的孩子穿上了短袖 ， 小裙子 ， 再看看我家娃还穿着长袖的卫衣 ， 感叹现在真的是穿什么的都有 。 夏天如约而至 ， 春夏交替的季节气温最是飘忽不定 ， 也是考验孩子和家长的时候 ， 气温忽高忽低的 ， 稍有不注意 ， 都可能会让孩子生病 ， 家长可千万要注意一点 。
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我们家娃一直是我妈在照顾 ， 可能是因为外婆是退休的儿科医生的原因 ， 我们家孩子从小到大 ， 生病的次数就能数过来 ， 但是最近外婆回老家有点事 ， 带娃的重任就落到我身上了 ， 每天都要跟外婆打电话 ， 这才将将把孩子照顾好 。 每天外婆嘱咐我最多的一句话就是 ， 现在这个天 ， 还不是很热 ， 千万别让孩子贪凉 ， 会伤害到孩子 。
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儿科医生劝告：天气再热 ， 也不能对孩子做3件事
1.“春捂秋冻” ， 多给孩子穿点
可能是处于春夏交替的季节 ， 最近的气温不是很稳定 ， 这个时候可忙坏了宝妈们 ， 怕孩子受凉 ， 就给孩子多穿了点 ， 给孩子捂得厚厚的 ， 但是有时候早上捂厚了 ， 中午天气热了起来 ， 孩子热的满头大汗 。 孩子的体温调节中枢并没有发育完善 ， 如果捂的太厚 ， 对孩子没什么好处 ， 反而更容易生病 。
当然 ， 给孩子穿的太少也不行 ， 容易着凉不说 ， 还很容易让寒气侵入体内 ， 让孩子的脾胃受到伤害 。
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2.拔高期“末班车” ， 多吃大鱼大肉
都知道春天是孩子成长的“拔高期” ， 家长也都希望孩子能“高人一等” ， 想抓住春天的“尾巴” ， 给孩子不营养 ， 大鱼大肉、营养补品都是少不了的 ， 但是孩子外婆告诉我 ， 现阶段孩子的脾胃是非常娇嫩的 ， 如果常吃大鱼大肉的话 ， 是不能被消化吸收的 ， 还可能会造成孩子脾胃虚弱 ， 积食难长个 。
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3.每天家里蹲 ， 娃从不运动
最近不知道是不是在上网课的缘故 ， 很少会看见孩子出来 ， 连年纪小、不用上课的孩子也不出门了 ， 吃完饭就躺在沙发上 ， 体重倒是上来了 ， 但是孩子也变成了“小胖墩” ， 如果孩子没有规律的运动的话 ， 对身体也是不好的 ， 还可能会降低孩子的脾胃运化 ， 让孩子容易积食 。
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春夏交替常养脾 ， 这2件事要常做
1.养成良好的习惯
在衣食住行的各个方面 ， 都要注意 ， 尤其是孩子的饮食方面 ， 注意营养的搭配 ， 还要根据孩子的特殊体质来选择食物 ， 最好是清淡易消化的 ， 每餐吃七分饱左右就可以了 。
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2.调理好脾胃
【孩子@也不能对孩子做3件事，让娃生病不长个儿科医生劝告：天气再热】给孩子养成合理饮食习惯的同时 ， 还要注意给孩子养护脾胃 ， 让食物能被更好的消化分解 ， 营养也能被充分利用 ， 可以给孩子喝些焦胗棘 ， 甜甜的孩子不会排斥 ， 慢慢增强孩子脾胃 ， 让孩子有个好体质 。
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