『你的育儿经』百搭的酱汁，丰富的口感，天热没胃口，吃它正合适( 二 )
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13、面条机开始工作后 ， 缓缓倒入南瓜汁 ， 大约10分钟后 ， 长条状的空心面就缓缓的出来了 。 ?面条机会有适应时间 ， 妈妈们需要耐心等待 ， 慢慢的就会出长长的空心面啦 。
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14、切成2.5厘米的小段 。 ?小段的空心面 ， 更适合宝宝们咀嚼哦 。
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15、起锅烧水 ， 水开后倒入空心面 ， 大火煮3分钟 。
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【『你的育儿经』百搭的酱汁，丰富的口感，天热没胃口，吃它正合适】16、捞出 ， 放入凉白开中过凉 。 ?过凉后的空心面 ， 口感会更劲道 ， 面条还不易黏连 。
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17、平底锅中刷油 ， 开中火 ， 热油后倒入番茄丁 ， 翻炒出汁 。
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18、再倒入莴笋丁和虾仁丁 ， 继续翻炒2分钟 。
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19、最后倒入空心面翻炒均匀 ， 就可以出锅啦~
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一碗鲜香味美 ， 又有嚼劲的南瓜空心面就做好啦~炒好的空心面裹着酸甜的酱汁 ， 里面还悄悄藏了许多的酱汁 ， 搭配肉质肥美的鲜嫩虾仁和清爽的蔬菜 ， 绝对是给宝宝挑剔的味蕾带来无比的新鲜感 。 保准宝宝吃了还想吃~【添加要领】●番茄一定要尽量切的小一点 ， 这样可以更快的翻炒出汁 。 ●吃不完的空心面 ， 妈妈们可以放在室内通风处吹干哦 ， 千万不要在太阳下晒干 ， 不然会变干、变脆 ， 不易保存 。 【知识延伸】说实话 ， 生活上我是个大懒人 ， 家里面包机、厨师机、多功能锅统统摆一排 。 在保证孩子营养健康的基础上 ， 反正能省事就省事 。 想吃什么 ， 把食材一丢 ， 等几分钟就新鲜出炉啦！我更愿意把多余的时间放在陪伴孩子上 ， 读几本绘本 ， 做做小游戏 ， 天气好的时候去外面溜达一圈 。 孩子开心 ， 我自己也乐得轻松 。 带孩子是一件辛苦的事 ， 妈妈们也要学会该“偷懒”时就“偷懒”！
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