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[孩子]你还在给孩子吃吗？这些导致肾衰竭的东西( 三 )


著名儿科专家崔玉涛就说了：“不要按着你们认为的低 ， 就给孩子补充微量元素 ， 也不要抱着‘补了总比没补强’的心态 。 ”
对于嚷着要补这补那的成年人来说 ， 也是一样 。 大部分人 ， 都没必要去补 。
[孩子]你还在给孩子吃吗？这些导致肾衰竭的东西
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补什么、怎么补 ， 请找医生
孩子注意力不集中、免疫力差 ， 家长一拍脑袋 ， 觉得孩子肯定是缺锌；老人家身体不好 ， 经常头晕 ， 孝顺儿女一拍脑袋 ， 觉得老人家肯定是缺铁性贫血…但自己拍脑袋瞎想 ， 或者上网瞎查的资料 ， 未必都靠谱 。
有什么身体上的症状 ， 请去正规医院找医生看 ， 缺什么、要补什么 ， 怎么补 ， 补多久 ， 都要听医生的 ， 不要自己瞎补 。 否则 ， 很容易补过度、补出问题 。
总之 ， 一句话：有病找医生 ， 没问题别自己瞎补 。 平时注意膳食均衡 ， 荤素要搭配 ， 新鲜水果蔬菜也不能少 。 要是吃的东西种类全面 ， 营养也丰富 ， 还用得着花那么多冤枉钱 ， 去补这补那吗？ （完）
原文标题：《这些导致肾衰竭的东西 ， 很多中国人都在吃》 。 国馆：最中国的文化微刊 。 用文化修炼心灵 ， 以智慧对话世界 ， 在这里 ， 重新发现文化的魅力 。
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