超级宝妈▲辅食怎么喂、喂什么？把握免疫力“分水岭”，宝宝体质好、不生病( 二 )
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3.注重辅食营养均衡搭配
前面说到辅食添加需要注意时间、循序渐进 ， 但是宝妈也别忽略了 ， 宝宝成长到6个月 ， 生长发育加速 ， 母乳和单一辅食的营养跟不上 ， 是会导致宝宝免疫力降低的 。 所以宝宝的辅食种类要尽可能丰富一些 ， 该有的七大营养素一个都不能少 ， 刚开始宝宝肠胃功能弱无法一下适应那么多辅食的话 ， 可以每天喝一些甜苏末进行营养补充 ， 同时帮助肠道益生菌增殖 ， 促进消化系统和免疫系统逐步完善 。
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俗话说“小孩子的毛病都是吃出来的” ， 脾胃乃后天之本 ， 既是老一辈的育儿经验 ， 也是很实在的一个道理 ， 宝妈们别不把宝宝的辅食当回事儿 。 偶尔一次小感冒 ， 宝妈也不用像我闺蜜那样过度自责 ， 及时调整辅食 ， 把宝宝的免疫力提升上去就好了 ， 通过饮食让宝宝自身建立起强大的免疫系统 ， 配合规律作息和锻炼 ， 为宝宝的健康保驾护航 。
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