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[宝宝]长得胖=养的好？！婴儿肥胖的危害你知道多少？

江苏龙网_原题是：长得胖=养的好？！婴儿肥胖的危害你知道多少？
据小宝所知 ， 不少妈妈的孩子一出生 ， 回到病房 ， 婆婆、妈妈 ， 各种亲戚 ， 甚至隔壁床的都会齐刷刷的凑过来 ， 伸出脑袋各种好奇的打探着：
“多重啊？”、
“6斤不到呢 ， 有点小” 、
“那还是我家的重 ， 我们7斤呢 ”……
怀孕后 ， 想必各位妈咪都希望生个白白胖胖的宝宝吧 。 但是 ， 往往现实是骨感的 ， 宝宝瘦了一点就觉得担心 ， 甚至怀疑自己是不是怀孕的时候没有吃什么 ， 或者干了什么 ， 总之就是担心宝宝不健康 。
而老人们更是 ， 看到宝贝孙子/女瘦了 ， 就会用责怪的语气问：怎么这么不会养孩子 。 每次看到别人的大胖娃都会称赞 “养得真好” ， 而爸爸妈妈们也是同感 。 只要有孩子的地方 ， 那就少不了相互比体重 ， 总感觉谁家娃肉多就更厉害些 ， 谁家娃瘦就是没养好似的 。
真是有一种瘦 ， 叫爸爸妈妈爷爷奶奶公公婆婆七大姑八大姨觉得宝宝瘦！但是 ， 现在我只想告诉你： 宝宝胖 ≠ 养得好！要知道 ， 宝宝肥胖的危害很严重！
关于肥胖 ， 数据告诉你这些
其实很多妈妈并没有意识到孩子肥胖的严重性 。
美国有个研究数据是说 ， 70%的妈妈不能准确的评估自己孩子的身体状况 ， 就是说 ， 宝宝体重较轻的妈妈往往比较担心 ， 但宝宝体重已经超重甚至肥胖的孩子妈妈不但不担忧甚至表示满意 。
“担心什么 ， 长大了会瘦的” 真是这样吗？
德国孕婴科学会研究表明 ， 6个月左右的婴儿出现肥胖 ， 成年后有14%的机会出现肥胖症 。 7岁的孩子肥胖 ， 成年后有41%的机会出现肥胖症 。
儿童期肥胖多为脂肪细胞增多 ， 这种肥胖比脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治 。
通俗的讲就是 ， 小时候很胖 ， 即使长大瘦了下来 ， 但孩子体内的脂肪细胞数目也不会减少 ， 很容易导致再胖 。
宝宝体重标准测试公式
1-6个月体重（kg）
= 出生体重(或3kg)+月龄×0.6（kg）
7-12月体重（kg）
= 出生体重(或3kg)+月龄×0.5（kg）
2-10岁体重（kg）
= 年龄×2+7(或8)（kg）
若宝宝的体重 超过标准体重的10%-19% ， 则为超重；超过标准体重的20%以上 ， 则为肥胖 。
?Tips：每个宝宝的生长趋势是不同的 ， 评价宝宝的生长状况不能生硬的套用 “公式” ， 应以宝宝实际体重变化趋势为依据 ， 请专业的医师给予建议 。
肥胖影响宝宝骨骼生长
胖宝宝因为不够灵活、身体太重 ， 稍做运动就气喘吁吁 。 所以胖宝宝大多不爱运动 ， 但这样不利于骨骼的生长 ， 而且影响认知和运动的发育 。
肥胖导致 宝宝心肺功能差
肥胖所造成的呼吸困难、肺泡换气不足会促使红细胞增多 ， 甚至发生心脏增大、充血性心力衰竭等危险 。
远期危害大
可能导致一些其他的并发问题 ， 如肥胖症、睡眠呼吸中止症、高血压、皮肤感染等 ， 糖尿病的风险也会增加 。 而且随着宝宝的不断长大 ， 肥胖也容易使宝宝的自尊心降低 ， 缺乏自信 。 此外 ， 肥胖儿童很可能长大后依旧保持肥胖 。
胖子都是一口一口吃成的 ， 过量喂养、日常的饮食习惯不规律、辅食添加不当 ， 都可能会导致宝宝肥胖 ， 而想要宝宝保持良好的体型和健康的身体 ， 主要是要调整好喂养的心态和不良的习惯 。 那么宝宝如何规避肥胖呢？
转变旧观念
不要担心宝宝营养不良 ， 也不要担心宝宝过瘦 ， 而是应该将更多的注意力放在宝宝的 精神、运动、活力、免疫力这些方面 。 同时 ， 要争取所有家庭成员的支持 ， 尤其是要纠正家中老人认为 “宝宝吃的越多越健康” 的旧观念 。
注意肠胃平衡 ， 控制进食量
肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因 ， 爸爸妈妈要改变过量喂宝宝的习惯 ， 杜绝宝宝暴饮暴食 ， 防止给宝宝的肠胃增加负担 。 不要看到宝宝喜欢吃什么就无限量地让宝宝吃 ， 以免宝宝的胃容量增加 ， 习惯性的吃得更多 。


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