江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「你的育儿经」坐月子，别忽略这碗“代参汤”！温补养胃，益气补血，甜糯可口( 二 )


文章图片
8、再次煮开即可 ， 盛入碗中 ， 趁热喝下 ， 补血养胃 。
「你的育儿经」坐月子，别忽略这碗“代参汤”！温补养胃，益气补血，甜糯可口
文章图片
鸡蛋对产妇的身体很有益处 ， 但是也要吃法科学适量 ， 每天1-2个比较适宜 ， 过量反而会引起消化不良 ， 也要注意鸡蛋吃法变化多样 ， 可以做成鸡蛋糕、蒸着吃、煮着吃、炒着吃等 ， 避免产妇吃腻 ， 产生排斥心理 ， 进而影响食欲 。
「你的育儿经」坐月子，别忽略这碗“代参汤”！温补养胃，益气补血，甜糯可口
文章图片
下期福林妈将带来一道宝宝辅食——《胡萝卜猪肉松粥》 ， 适合9个月宝宝喝的补铁养胃粥 ， 蛋白质和维生素都很丰富 ， 营养密度高 ， 妈妈们记得关注哦 。 春夏换季时分 ， 宝妈们有什么想了解的宝宝辅食或者月子餐吗？赶快留言给我吧！


推荐阅读


上一篇：『李亚男』李亚男母亲节晒与女儿合照，王祖蓝隔空表白妻女，天韵超像妈妈

下一篇：「超级宝妈」孕37周后，孕妈应该做好的3件事情，关系到胎儿健康平安降生