「孩子」家长要重视别不在意孩子睡觉爱踢被子还打呼？出现这些“怪癖”( 二 )
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睡觉浅、易惊醒
众所周知 ， 浅睡眠和深睡眠交替进行 ， 睡眠质量高才会更有利于孩子发育 。 但是有一些特别敏感的孩子 ， 睡觉非常浅 ， 只要有一点声音就容易被惊醒 ， 甚至哭闹 。长期处于浅睡眠状态的孩子 ， 有环境因素如光线、温度、吵闹引起的 ， 也有心理因素如受惊或压力和疾病因素 ， 缺乏维生素D或钙质引起的 。
家长需要找到引起孩子浅眠的原因 ， 创设适合睡眠的环境 ， 疏导精神心理压力 ， 补充营养物质 。
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孩子睡眠质量的好坏直接影响孩子的成长发育 ， 在面对以上这些睡觉“怪癖”时 ， 家长应当理智对待 ， 消除厌烦情绪 ， 积极帮助孩子对症改善 。 希望通过家长的重视 ， 每一个孩子们都能有好的睡眠 ， 健康的成长 。
【今日话题】
【「孩子」家长要重视别不在意孩子睡觉爱踢被子还打呼？出现这些“怪癖”】你家孩子睡觉时都出现过哪些怪癖？
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