【美食】唐艺昕产后出院 张若昀医院派红包 网友：又多一位女儿奴
张若昀喜得千金 ， 在老婆孕期爱下厨 ， 一度被以为转行当美食博主
说起明星张若昀和唐艺昕 ， 两人的爱情让无数人羡慕不已 ， 而他们的爱情故事也像偶像剧一般 。 2010年张若昀离开加油站的时候 ， 不小心撞上了一辆车 ， 巧的是车主人就是唐艺昕 ， 后来两人相识相知 ， 9年后终于有了爱情结晶——5月6日张若昀喜获千金 。
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从3月传出唐艺昕怀孕到5月孩子出生 ， 这波狗粮大家吃得饱饱的 ， 而人美身材赞的唐艺昕社交平台上晒出了孕期游泳的照片 ， 身材一如往日般的好 ， 果然 ， 女明星怀孕就是只胖肚子啊 ， 真是让人羡慕 。
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作为大明星的准爸爸张若昀 ， 在老婆唐艺昕预产期前频频大展厨艺风采 ， 隔天就晒出各种美食 ， 什么南瓜汤、牦牛面、葱油饼、酱骨棒 ， 围观的网友一度以为张若昀要转行进攻美食博主了呢 ， 那么我们都来看看都做了什么吧~
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这是晒的是帕尼尼金枪鱼 ， 红酒汁配煎梅花肉 ， 还有一碗牛肉面 ， 看来全是肉肉啊 ， 引人食欲 。 但是牛肉是高蛋白低脂肪的肉类 ， 很多健身人士都会吃 。 而女人的怀孕期间对铁和锌的需求是一般人的1.5倍 ， 牛肉中富含丰富的铁和锌 ， 每100克的牛腱含铁量为3毫克 ， 约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克 ， 约为怀孕期间锌建议量的77% 。 因此孕妇吃牛肉补铁和锌比其他的肉类都要来得好 。
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在4月21日的时候 ， 张若昀晒了萨拉米披萨 ， 南瓜汤 ， 和酱棒骨 ， 都是营养高蛋白的美食 ， 看来前几天新闻爆出的张若昀的胖若两人的照片不是假的 ， 这样吃 ， 能不长肉吗？唐艺昕怀孕 ， 肉全长在了老公张若昀身上了 。
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南瓜可以预防妊娠水肿和高血压 ， 怀孕期间食用南瓜 ， 不仅能促进胎儿的脑细胞发育 ， 增强其活力 ， 还可防治妊娠水肿 ， 难怪唐艺昕身材这么好 。
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这一天晒的是柠檬烤鸡 ， 卖相还是很不错的 ， 就是烤的鸡肉比较容易上火 ， 孕妇的体质偏热 ， 尽量少吃上火的哦 。 鸡肉有温中益气、健脾胃的功效 ， 其中所含的丰富蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处呢 。
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张若昀晒的烤包子 ， 这样一看 ， 他们家真的很喜欢面食 。 其实孕妇吃面食也很有好处 ， 因为面食含有丰富蛋白质和淀粉 ， 这些都是孕妇每天所需要营养成分 。
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面食也比较好消化 ， 同时还能改善呕吐现象 ， 特别是面条富含丰富蛋白质和淀粉 ， 除了能补生孕妇所需要营养物质之外 ， 也是很适合孕妇食用食物哦 。
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