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[孩子]家里的娃若有“3怪”，是猛涨期来了，错过少长10公分天气渐热

江苏龙网_原题是：天气渐热 ， 家里的娃若有“3怪” ， 是猛涨期来了 ， 错过少长10公分
闺蜜静静最近比较苦恼 ， 经过疫情期间 ， 好不容易领着孩子出门遛弯 ， 结果发现几个月没出门 ， 之前住在同一个小区的孩子 ， 跟自己的孩子一般大 ， 人家的个子长起来了 。 自己的孩子瘦小也不长个 。
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静静的儿子已经5岁了 ， 放假之前 ， 孩子的个子还算可以 ， 本来静静和老公都不怎么高 ， 从儿子刚出生开始 ， 静静对孩子长个的问题就特别在意 ， 定期给孩子量身高 ， 跟平均身高相比较 。 这次出门真的让她开始反思疫情期间怎么对孩子的 。
从年前开始 ， 静静就觉得孩子有点不对劲 ， 特别能吃 ， 刚开始静静还控制孩子的食欲 ， 害怕孩子整天待在家里 ， 怕他长胖影响长个 。 打电话咨询了医生朋友之后 ， 才发现 ， 孩子这是到了猛涨期了 ， 家长如果错过了 ， 孩子少长10公分 。
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当孩子出现这些情况的时候 ， 家长一定要注意：
1.孩子饭量大增 ， 喜欢吃东西
如果你家孩子也是这个情况的话 ， 就要提高警惕了 ， 在避免孩子吃多 ， 胀肚子积食的情况下 ， 要看看孩子对食物的渴望 ， 孩子身体发育的时候 ， 一般对营养的需求也是比较大的 ， 这个时候就会通过增加食量来摄取营养 。
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2.孩子频频夜醒 ， 睡不踏实
孩子睡不好 ， 可能是家长最头疼的事情了 ， 其实孩子如果从睡眠质量很好 ， 突然变得睡觉容易惊醒 ， 完全是因为孩子体内的激素水平 ， 发生了变化 ， 所以孩子从乖巧不闹觉 ， 变成了频频夜醒的情况 ， 这可能是因为 ， 孩子在长身体的时候 ， 消耗也是比较大的 ， 如果营养杯消耗完了 ， 晚上睡觉的时候就很容易因为饥饿而醒来 。
3.孩子变得急躁、哭闹
面对这种情况 ， 家长就会想着是孩子闹情绪了 ， 从来不知道 ， 为什么本来一个温和的孩子 ， 会开始出现情绪上的波动 ， 特别是在喝奶、吃饭的时候 ， 这一点让家长特别苦恼 ， 家长不要这个时候批评孩子 ， 会让孩子觉得委屈 ， 要关注孩子的小脾气 ， 很可能是在提醒你 ， 孩子进入猛涨期啦 。
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每个孩子都会有很多个猛涨期 ， 家长一定要注意观察 ， 及时发现 ， 特别是在1岁之前 ， 3到6岁 ， 10到12岁这几个年龄区间的时候 ， 那么 ， 如果孩子进入猛涨期 ， 家长需要做什么来帮助孩子长个呢？
1. 养护脾胃 ， 营养丰富
孩子的脾胃决定了营养的吸收 ， 现在很多孩子的脾胃都不是很好 ， 家长一定要养成给孩子调理脾胃 ， 平时可以给孩子用茯胗末泡水喝 ， 养护孩子的脾胃 ， 孩子脾胃好了 ， 在食量增加的时候 ， 会减少积食的可能 ， 促进营养的更好的吸收 。
2. 合理运动 ， 保证充足的睡眠
【[孩子]家里的娃若有“3怪”，是猛涨期来了，错过少长10公分天气渐热】多领着孩子去做一下运动 ， 特别是跳高类的运动 ， 能够促进孩子生长激素的分泌 ， 注意孩子的睡眠情况 ， 不能晚于9点睡觉 ， 保证生长激素的分泌 。


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