江苏龙网_原题是：老人说“满月的孩子见风长” ，牢记5点“出门建议” ，宝宝不生病
文丨京妈说，原创内容。
常听老人们说“满月的孩子见风长” ，不少家长会质疑“刚满月的宝宝怎么能见风呢，这必然会生病啊” ，其实，这句老话应该是说宝宝满月后要带出去见见风，不能总做“温室的花朵” 。
毕竟，室外的空气相对更清新，而且经常带宝宝出去晒晒太阳也有助合成维生素D、促进钙吸收，对于宝宝的发育是有一定好处的。
【[满月]牢记5点“出门建议”，宝宝不生病老人说“满月的孩子见风长”】当然，带这么小的宝宝出门，前面说的家长的质疑也是要考虑的，家长们理智对待就好， “见风”不等于真的让宝宝吹风，而是离开“室内”的温室环境，带宝宝到“户外”呼吸新鲜空气、晒晒太阳等。而带宝宝出去“见风” ，该注意的方面一定还是不能忽略的。

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昨天立夏了，不少家长也喜欢抱着宝宝出去玩，那夏季带宝宝出门去玩，下面这几点注意事项是需要家长们提前了解的。

“出门时机”很重要

① 选择天气好、温度适宜的时候出门
带宝宝出门，要呼吸外面的新鲜空气、享受阳光外，因而要选择天气晴朗、阳光充足的天气带宝宝出门去玩。
温度要适宜，以不低于5℃、不高于30℃为宜，比如太冷、太热、风大的天气就不要带宝宝出去了。
② 选择合适的时间段出门
比如冬天就尽量在接近中午的时候，带宝宝出去晒太阳；而夏天气温较高，那就早点或晚点、太阳光没那么强烈的时候出门。
比如现在这个季节，可以选择在上午9点左右，或者是下午4点后带宝宝出门，因为这两个时间段紫外线强度较弱，太阳光线也没那么强，既不会晒伤宝宝的皮肤，也能充分的晒太阳。
③ 选择宝宝状态好的时候出门
带宝宝出去，也是想让带宝宝“长见识” ，去看看家外面的世界，新鲜事物的刺激会利于宝宝的发育。
因此家长要选择宝宝精神状态好的时候带宝宝出门，如果宝宝饿了、困了、有身体的不舒适，即使提前安排好的出门计划也最好取消，等状态好的时候再出去。
可以在宝宝睡醒后、吃饱饭半个小时到一个小时，这个时机带宝宝出门，一般宝宝的状态会比较好。

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“出门物品”准备好

带宝宝出门并不是抱着娃直接出门就行了，这样出门后，你会发现，一会儿需要纸巾了、一会儿需要尿不湿了、一会儿又需要玩具了，就会有种“东西没带全就出门”的感觉。所以，带宝宝出门前， “出门装备”要带全。
① 常用物品要带上
比如干纸巾、湿纸巾、尿不湿、口水巾、小玩具等，大一点已经添加了辅食的宝宝，出门还要带点小零食、水壶等。
② 带一件备用衣服+帽子
宝宝的衣服，要选择纯棉透气、合身的衣服，除了身上穿的合适外，最好出门前再给宝宝带一件备用外套（比如夏季可以带一件薄薄的防晒衣），也可以直接带一身替换的衣服，在外面脏了或不小心尿了，可以随时替换。
另外，也可以给宝宝准备个帽子，刮风或天凉的时候可以戴，太阳强烈太热的时候也可以戴着遮阳。
③ 防蚊虫防晒用品
带小月龄的宝宝出门，就纯靠物理防晒了， 6个月以上的宝宝可以适当给宝宝涂抹婴儿防晒霜。
夏天蚊虫多，带宝宝出门也可以带些防蚊虫的用品，我发现有不少家长带宝宝出门带个扇子，随时给宝宝扇着，让宝宝感觉凉快的同时也有助驱蚊。