『技巧』有哪些日常护肤小技巧（一）干货进！
“听了那么多道理，依旧过不好这一生”，在护肤界中，这句话概括了很过姑娘的护肤之路。
要么干到起皮，要么长痘痘闭口，全身上下只有脸用的东西最贵，结果还不如脚上皮肤好.....
【 『技巧』有哪些日常护肤小技巧（一）干货进！】
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今天我们来说一说，哪些日常护肤习惯对皮肤有好处。
本文分为：洁面篇、防晒篇、祛痘篇、生活习惯篇、控油篇~
洁面篇：
1.每天只用清水洗脸，并不会使皮肤变更好，反而容易得皮肤垢着病。
2.洁面之前，一定要认真洗手，做不到用洗手液，也可以用少量洁面代替或者用清水多洗几次手。
3.少用或者不用手工皂，不论什么类型皂，它的基本组成：油脂+碱（氢氧化钠或者氢氧化钾），尤其是硬水的地区（硬水，高浓度的钙镁离子的水）使用手工皂容易在皮肤上形成盖造，堵塞毛孔。
4.少用皂基洁面，市场上大部分男士洁面都是皂基洁面，清洁力过强的洁面，过多的祛除皮肤天然油脂，皮肤会在负反馈的作用下分泌的更多的油脂，离毛孔粗大和痘痘肌不远了。
5.洁面时最好使用流动水，先把洁面揉匀起泡之后，然后涂在全面部，轻柔打圈30-40S，之后用清水往下冲洗20遍，注意脖子与脸颊交界处，耳后，发际线也要冲洗干净。
6.洗澡和洗脸分开，千万不要使用花洒直接冲脸。温水洁面效果最好，但是冷热水交替洗脸可以刺激皮肤血液循环，氧气充足，肤色也会更加好看，温差不能太大，否则刺激性太强，血管因为扩张而受损。
7.不论什么类型洁面，美白也好，祛痘也罢，洁面短时间都会被短时间冲洗掉，不要对它的附加功能期待太多。
8.磨砂洁面只适合油性或者老化皮肤，只能2-4周使用一次，磨砂颗粒成分的洁面产品角质去除力强，刺激性强，不能每天使用，也容易造成机械性痘痘。
9.毛巾要定期清洁和消毒，洁面后毛巾要轻轻按压吸干水分，而不是擦拭，在一定程度上可以避免对肌肤的损伤。
10.每天洁面次数不能超过2次，洗脸刷不论是往复式，圆周式，声波式，本质上都是依赖刷毛与皮肤接触界面产生的机械性摩擦来实现清洁和去角质功能，每周使用一次已经很夸张了。
防晒篇：
11.防晒很重要，不被晒到是最好的防晒，最好的防晒：Slip长袖衣裤+Slap遮阳帽+Seek遮阳处+Slide太阳镜+Slop防晒霜=5S防晒法。
12.含酒精的防晒，可以把防晒在手上停留一会，等酒精挥发以后再使用，可以减少酒精带来的刺激。
13.防晒在涂在脸上会形成一层保护膜，防晒一般会使用阻渗剂防止防晒剂被皮肤吸收，我们平时可以把防晒霜挤在手上，在手心里揉匀，轻轻拍在脸上，既均匀又不堵塞毛孔，反复揉搓或者像涂面霜一样的手法去涂防晒破坏防晒膜。
14.并非任何情况下防晒都需要2小时补涂一次，防晒需要补涂，不是防晒失效了，而是防晒膜被破坏了，不完整了。当你流汗，洗脸，游泳，午睡脸部蹭到枕巾等等都破坏这层膜时，这才需要补涂。没有被太阳直晒到，也没有流汗，也没擦脸，无须补涂。
15.一般不抗汗防水的防晒产品，使用清水或洁面即可洗净；抗汗防水性产品则需更仔细彻底清洁，或借助卸妆产品，清洁后需要及时涂涂抹保湿产品。
16.基本上全部的UVB会被窗户玻璃挡住，62.8%的UVA会进入室内，SPF50要比SPF30高很多，实际遮蔽率仅仅提高了1.67%。在室内防晒，主要看PA值啊PA值！如果不拉上窗帘，需要使用防晒，室内隔着玻璃晒太阳，是不会合成VD的，反而会晒黑晒老 ，室内距离玻璃1.5m的非阳光直射处不需要特别的防护。
17.室内的日光灯下不需要特别的防晒，日光灯的UVA辐射约为室外的日光1/500，每天在室内停留8小时接收日光灯紫外线剂量，约等于室外日晒1分钟。
18.阴天，雨天，雪天等同样需要防晒，阴天的紫外线强度约晴天的20-30%，UVA紫外线强度出于较高的水平，会对皮肤造成伤害。
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