「脱发」皮肤科主任再次发声：少做5件事，你也能“保住”发际线！( 二 )
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判断你是否“脱发”可以用一种方法自测，当你持续一段时间出现头发变得细软、每天掉发超过100根、头发油腻反光、发际线升高，或者你身边的人提醒你最近头发变少了，有可能就是脱发了。
另外，建议去专业的医院做毛囊检测，从而判断自己是否属于脱发，明确脱发的原因。
总而言之，很多人都会有发际线升高的烦恼。日常养成良好的作息习惯，不熬夜，少吃高脂肪高糖食物，保持好心态，掌握正确的洗护习惯，多运动，发际线也会随着生活习惯的改善而改善，脱发的问题自然迎刃而解了。
今日互动：你会脱发吗？参考资料：
[1]《皮肤科主任再次发声：少做五件事，你也能留住发际线！》.健康时报.2018-02-25
[2]《给头皮去角质就能治脱发？瞎扯》.北京青年报.2019-12-21
[3]《走出误区，告别脱发烦恼》.湖北日报.2019-11-10
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