食物：孕妈“长胎不长肉”，体重增加少，宝宝很健康孕期常吃五类食物( 二 )
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胎盘老化
胎盘是宝宝和妈妈之间氧气、营养、血液的运输工具 。
当孕期体重增长缓慢 ， 孕妈要警惕 ， 可能是胎盘老化 ， 造成宝宝营养不够 。
营养不良
孕期蛋白质、热量摄入不够时 ， 孕妈体重也会增长缓慢 ， 不仅营养不良 ， 还可能影响宝宝发育 。
【妈妈寄语】
俗话说“小心驶得万年船” ， 孕期体重需要孕妈时刻关注 ， 虽然因人而异 ， 不增长不代表宝宝不好 ， 但不增长也可能暗藏危险 。
孕妈妈们要注意饮食 ， 做到均衡膳食 ， 有一个良好的饮食习惯 ， 自然就不会担心宝宝的营养不够了 。
【今日话题】
孕妈们孕期体重增加多少？
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