压缩@有的人跑步时为什么要在短裤里穿一条打底裤 原来一直都理解错了
有的人跑步时为什么要在短裤里穿一条打底裤？有什么作用呢？里面穿的一条打底裤，专业术语叫做“压缩裤”，压缩裤是为了提高运动功效而设计的，可不是简单的为了好看。里面穿个紧身裤、打底裤可以理解，功能大家也说了。外面再穿个短裤，是什么意思？如果说是保暖，明显嫌短，如果说兜住某部位，里面也应该有内裤吧？就算里面没有内裤，打底裤、紧身裤兜住也足够了。
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因为紧身的缘故，能对肌肉有一定的压迫力，特别是中长跑，当人体分泌乳酸时，紧身裤挤压腿部肌肉，促进血液循环，从而乳酸及时分解排出，达到缓解疲劳的目的。能稳固肌肉，有一定的保护作用。根据不同面料、裁剪方式，对易受伤的部位有一定保护作用。至于为什么外面还套短裤，个人觉得因为紧身的缘故，跑者下体部位轮廓极容易被看清，短裤起到遮挡的作用。
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根据不同面料、裁剪方式，对易受伤的部位有一定保护作用。至于为什么外面还套短裤，个人觉得因为紧身的缘故，跑者下体部位轮廓极容易被看清，短裤起到遮挡的作用。在紧身衣裤的基础上，压缩衣裤弹性更大，根据运动原理使身体各个部位的压缩感不通，达到减少运动疲劳，减缓乳酸堆积，更好的增强运动功效。
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压缩裤，我认为除了让大腿上的肉减少摆动，提供最稳定的状态，以减少能量消耗外，最大的作用就是防磨，胖子跑跑步就知道了，如果穿着普通的内裤，5公里后裆部就爽歪歪了，因为普通内裤接缝多，不断的摩擦后，加上盐含量高的汗水，那酸爽，谁跑谁知道！
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