江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

【夏天】请给孩子一份安全感！防溺水丨这个夏天( 二 )


1
不会游泳者
（1）不要心慌意乱 ， 保持头脑清醒 。
（2）不要将手向上举或拼命挣扎 ， 这样反而容易下沉 。
（3）头顶向后 ， 脸向上方 ， 将口鼻露出水面 ， 方便呼吸和求救 。
（4）呼气浅 ， 吸气深 ， 尽可能使身体浮于水面 ， 以便他人帮助 。
2
会游泳者
（1）会游泳者溺水一般是因为小腿腓肠肌痉挛 ， 此时应心平气和 ， 保持清醒 。
（2）将身体抱成一团 ， 浮上水面 。
（3）深吸一口气 ， 把脸浸入水中 ， 将痉挛下肢的拇指用力向前上方拉 ， 使拇指翘起 。 重复这个动作 ， 直到剧痛消失 ， 痉挛也就停止 。
（4）按摩疼痛部分 ， 慢慢向上游去或等待救援 。
（5）如果是手腕肌肉抽筋 ， 可以自己将手指上下屈伸 ， 并采取仰面位 ， 以两足游泳 。
每年夏季 ， 都是溺水事件的高发期 。野泳 ， 便是罪魁祸首 。
那为什么看似清澈平静的水面却屡屡夺人性命呢？这些未知的水域究竟隐藏着什么样的危险呢？
【夏天】请给孩子一份安全感！防溺水丨这个夏天
文章图片

野泳到底有多危险？
看似平静的湖面 ， 实则暗流汹涌；看似清浅的河床 ， 一脚下去却可能陷入深潭；肆意享受水中清凉 ， 最终却无法再感受温暖的阳光 。 野外水域 ， 危机四伏 ， 野泳 ， 危险之极 。
警方提醒：敬畏自然 ， 拒绝野泳！
【夏天】请给孩子一份安全感！防溺水丨这个夏天
文章图片

发现溺水者 ， 应当如何营救？
实验证明 ， 徒手救援是非常危险的；而使用工具救援 ， 即便无法救上溺水者 ， 至少能保证施救者本身的安全 。 因此 ， 我们呼吁：遇到溺水者 ， 切莫盲目下水 ， 一定要树立工具救援的意识 。
警方提醒：溺水救援 ， 首用工具！
意外溺水 ， 如何自救？
不盲目下水是防止溺水事故发生的最好办法 ， 如果不幸落水、溺水 ， 请保持绝对冷静 ， 记住西瓜抱、踩水、仰漂法这三种自救法 ， 并进行尝试 ， 学会基本自救技能 ， 防患于未然 。
警方提醒：学会自救 ， 防患未然！
溺水后 ， 如何自救？
3
溺水后千万不要挣扎！
1.不要挣扎： 放松全身 ， 让身体漂浮在水面上 ， 将头部浮出水面 ， 用脚踢水 ， 防止体力丧失 ， 等待救援 。
2.游泳池溺水：如果在水深2-3米的游泳池溺水 ， 落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮 ， 浮出水面立即求救 。
3. 被水草缠住：要冷静 ， 深吸气后屏气钻入水中 ， 用双手慢慢解脱缠绕 ， 切勿挣扎 ， 挣扎只会越缠越紧 。
生命只有一次 ， 错过不会重来 ，
在享受夏日游泳乐趣的同时 ，
也要注意安全问题哟！
来源：兴宁区教育局


推荐阅读


上一篇：「超级宝妈」孕期散步到底好不好？多个优点很诱人，但有2个特殊时期需注意

下一篇：「三菱」致敬山猫传奇，盘点帕杰罗越野车的历史