江苏龙网_原题是：6个月是宝宝免疫力分水岭，妈妈做好这8点，宝宝少生病
昨天，有个宝妈跟我分享了一个她的故事，她有一个宝宝，现在7个多月了。因为是全家的第一个宝宝，家里的老人特别疼爱，舍不得孩子受一点苦。
上周她推着宝宝出去玩，回去之后孩子就感冒了。公婆婆特别不高兴，埋怨她乱带孩子出去玩，一直说：孩子还这么小，总是要带孩子出去玩，看一不小心感冒了吧。
其实这是她家宝宝第一次生病，她只是想带宝宝出去晒晒太阳，因为长时间不晒太阳，怕宝宝缺钙。谁知道真感冒了，自己又心疼又懊恼。
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自从有了宝宝后，很多宝妈最怕的事情就是宝宝生病，但宝宝生病又是在所难免的。
特别是宝宝成长到六月的年纪，非常容易生病。有些妈妈认为是自己平时没有照顾宝宝，所以才导致了宝宝生病，于是非常内疚，感觉自己没有尽到一个母亲的职责。
实际上，这是因为宝宝在妈妈身上所携带的抗体随着月龄的增加而减弱，抵抗力比较弱，很容易使病菌侵入， 6个月之后比较容易生病。所以我劝了那位宝妈，不必为这事太自责。

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为什么说6个月之后的宝宝容易生病？

1、宝宝从母体里生出来的时候，会获得一定的抗体物质，这些抗体物质在宝宝6个月以后就会逐渐被消耗殆尽。这时候宝宝身体内的免疫力还没有建立起来，抵抗力比较弱。
2、6个月之后，绝大部分宝宝开始尝试爬行，移动能力明显提高，慢慢练就了“随心所欲，爱啥吃啥，到处啃”的本领，这样就增加了接触外界病菌的机会。
3、6个月的宝宝开始添加辅食，很多宝妈不能掌握正确添加辅食的时间，或者不清楚辅食添加的原则，导致宝宝脾胃受损，积食、便秘、发烧、咳嗽等问题也就相继而来。
其实，孩子生病也是在增强体质，增强自身免疫力的过程。不要孩子一生病就惊慌失措，我们要做的是在孩子6个月之后帮助孩子建立起自己的免疫力，让宝宝少生病。

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如何增强孩子的免疫力，提高抵抗力？

1、继续坚持母乳喂养
如果情况允许请坚持母乳喂养，最安全最有利。 6个月开始，虽然可以给宝宝添加辅食了，但是母乳还是婴儿最好的食物，不仅营养很全面，而且含有大量的免疫活性物质。

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2、合理安排辅食
添加辅食是每个宝宝成长必须要经历的阶段，刚开始添加辅食的时候，可以从流食开始，给宝宝适应辅食的时间，再添加固体的食物，辅食也要由少到多逐步添加。
这时候给宝宝添加的辅食尽量以“泥状”出现，来保持食物的原汁原味，宝宝1岁之前，辅食里更不要加入什么调味品，以免伤害宝宝的健康。