#超级宝妈#孕妈请注意！孕期这6个行为不要有，容易造成胎儿缺氧！
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现在也有很多90后步入了结婚生子的大军 ， 90后与众不同的生活方式也打破了许多传统的育儿模式 ， 与老一辈养育孩子的方式截然不同 。 现在很多宝妈会认真听取医生的建议 ， 孕期注重营养摄入 ， 清淡饮食 ， 适量运动 ， 利于食物的消化吸收 ， 增加抵抗力 ， 对顺利分娩也有促进作用 。 每一位父母都希望将所有的爱给予孩子 ， 整个孕期都会小心翼翼地关注孩子的生长是不是顺利健康 ， 妈妈再辛苦都觉得值得 ， 就像有句话说的一样“女子本弱 ， 为母则强” 。 宝爸虽然不像宝妈那么辛苦 ， 但是也承担着很多责任 。 宝爸在整个孕期同样也需要学习很多育儿方面的知识 ， 毕竟都是第一次为人父母 ， 难免有些生疏 ， 所以需要共同学习 ， 共同成长 。
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整个孕期需要注意的事项很多 ， 今天我们就来说说其中的一个会造成胎儿缺氧的6个行为 ， 孕妈千万不要有 ， 一旦犯了就可能危及宝宝生命 。 胎儿通过脐带摄取营养物质 ， 氧气等 ， 直到分娩脱离母体后他的肺部才开始工作 ， 所以胎儿在母亲体内的过程中一定要避免因为缺氧影响生长发育 ， 甚至威胁到胎儿的生命安全 。 孕妈一定要重视 ， 毕竟孕育一个小生命辛苦且不易 。
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1、在不通风的地方待太久
正常人在通风性不好的地方待久了都会出现胸闷气短的感觉 ， 更何况是怀孕后孕妈呢 。 孕妈的身体负担着两个人的需氧量 ， 尽量多在室外、透气的地方待着 ， 比如公园、植物园 ， 既能呼吸新鲜的空气 ， 也能享受赏心悦目的风景 。
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2、不要跷二郎腿
很多人都有跷二郎腿的习惯 ， 觉得跷二郎腿非常舒服 。 经常听老人说不要跷二郎腿 ， 对身体不好 ， 压迫腿部血液循环不畅 ， 腿部发麻 ， 还容易挤压到胎儿 ， 对胎儿造成不利影响 。
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【#超级宝妈#孕妈请注意！孕期这6个行为不要有，容易造成胎儿缺氧！】3、不宜久坐
由于现在的工作环境和生活方式导致很多人经常久坐 ， 周末在家躺着 ， 但是一旦怀孕了 ， 在身体条件允许的情况下 ， 要适量走动 。 孕期最忌讳久坐 ， 卧床躺着 ， 这样反而影响胎儿生长 ， 适量运动有利于增加含氧量 。
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4、睡觉蒙着头
不少人喜欢蒙着头睡觉 ， 这样能让人有安全感 。 蒙着头睡会影响氧气摄入 ， 孕妈若长时间处于氧气不足的状态下 ， 导致自身缺氧 ， 长此以往下去会非常影响胎儿的健康 。
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5、饮水过少
正常人每天需要摄入八杯水 ， 以此来保证体内水平衡 ， 怀孕后孕妈由于器官被胎儿挤压会造成尿频不适 ， 因此有些孕妈很少喝水 。 但是羊水过少影响胎儿的生长环境 ， 所以孕妈们哪怕多上几次卫生间 ， 也不要让你的宝宝处在危险之中 。
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6、临盆前避免压到胎儿
怀孕晚期 ， 妈妈也越来越辛苦 ， 在最后的这段日子里孕妈一定要慎之又慎 ， 多注意睡姿 ， 尽量买一些靠枕来帮助变换睡姿 ， 这样就不容易挤压到脐带 ， 引发胎儿缺氧 。 在尽量不要弯腰 ， 下蹲等 ， 也很容易挤压到腹部 ， 所以后期要避免做这些动作 。
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