「你的育儿经」陪娃灵感枯竭？不妨看看这15个不花钱的创意抄作业
关在家里这么多天 ， 你家娃怎样了呢？
很多朋友说 ， 孩子窝在家缺乏运动 ， 午觉睡不着 ， 晚上11点还精神抖擞 ， 简直就是灾难 。
今天给大家搜集了15种来自抖音的陪娃方法 ， 消耗娃的洪荒之力打发时间 ， 还能收获满满的乐趣 。
温馨提醒：部分游戏 ， 建议在游戏垫或者在床上玩 ， 以免打扰到楼上楼下的邻居 。
文章图片
开合跳
文章图片
图片来源抖音@我叫糖果？？
像娃上体能训练班经常做的开合跳 。 不过这个是亲子互动版本 。
只要家长动动腿 ， 娃跳上五分钟 ， 相当于跑几圈消耗的能量 。
文章图片
恐龙运蛋
文章图片
图片来源抖音@嘟嘟妈妈S
用硬纸板粘成两个恐龙脚印 ， 脚印的前方贴上一次性纸杯 。
让娃穿上脚印运送小球、小玩具等等 。
唔 ， 把起点和终点之间的距离拉得远一点 。 够他们玩上好一阵子 。
文章图片
传水果
文章图片
图片来源抖音@爱课少儿体能
并排坐在地板上 ， 双腿抬高 。
拿着东西绕过腿下方和身后 ， 依次传递 。
这个动作特别锻炼身体的核心肌肉群 。
能坚持下来的娃相当不容易哦 。
文章图片
接纸杯
文章图片
图片来源抖音@拓恒诺幼儿体能篮球
一个人坐在前面往后面随机扔纸杯 。
另一个人拿着篮子或者盆站在背后去接 。
游戏之间 ， 顺便锻炼了娃的反应能力 。
文章图片
纸板过河
文章图片
图片来源抖音@亲子游戏大全
准备三块纸板 ， 让娃轮流扔到地上 ， 脚只能踩到纸板上前进 。
特别适合给那些精力多到睡不着觉的娃安排上 。
文章图片
夹娃娃
文章图片
图片来源抖音@一小时爸爸
平躺在地上 ， 用脚夹娃娃运送到头顶的筐里 。
想要增加难度还可以换成球等容易滑落的东西 。
文章图片
【「你的育儿经」陪娃灵感枯竭？不妨看看这15个不花钱的创意抄作业】翻山越岭
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 趣头条|#敢发就敢送#大狗陪你的柴米油盐酱醋茶
- 通过物理地址和IP地址能监控到啥