超级宝妈：新手妈从10ml都吸不出，到轻松挤出80ml的催乳成功之路( 二 ) 怀孕期大家一

一些可能有用的食材：小米粥/杂粮粥/丝瓜蛋汤/山药。鲫鱼豆腐汤效果应该也有吧，而且我很喜欢这道菜，可以无油烧的，喝汤也不怕胖。
其他的么，饮食均衡一点，热水多喝一点。如果有事离开宝宝较长时间，记得按时把奶水挤掉，不然涨着涨着，身体以为宝宝不需要这么多，也会少了的。
其他：
加了7天纯米粉之后，该怎么花式添辅食？（附6-10月辅食表下载）
怀孕了这样吃，健康养胎还不怕发胖~
第一次给宝宝添加辅食的各种疑问，这里都有了答案！

超级宝妈：新手妈从10ml都吸不出，到轻松挤出80ml的催乳成功之路( 二 )

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