[减肥方法]吹爆这些减肥方法|强烈推荐|建议收藏
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三月四月不减肥 ， 五月六月徒伤悲
1：5＋2轻断食
我认为最轻松的减肥方法之一 ， 挨饿感觉不强烈 ， 但速度慢 ， 减肥成功保持运动体重可以用 。
2:8小时减肥法
控制不吃高热量的可以尝试这种
3:14天减肥法
这个特别火 ， 适合学生、宝妈、小基数...
4：杜坎减肥法
高蛋白减肥 ， 我觉得也适合上班族 ， 卖肉卖菜还是需要一丢丢费用的
5：鸡蛋减肥法
现在对这个特别有想法 ， 准备用这个减掉我的假期肥
6：液体断
我吃多了以后呢会用这个方法急救
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