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孩子：如何判断宝宝上火了？这几个症状一定要掌握！

江苏龙网_原题是：如何判断宝宝上火了？这几个症状一定要掌握！
【孩子：如何判断宝宝上火了？这几个症状一定要掌握！】眼屎增多、口角起皮、大便干燥、小便发黄、口中有异味……如果宝宝出现以上的症状 ， 孩子可能是上火了 。 那么 ， 孩子上火的具体表现有哪些呢？宝妈应该如何辨别宝宝是否上火？
孩子：如何判断宝宝上火了？这几个症状一定要掌握！
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宝宝上火症状
孩子在上火之后 ， 一般情况下会出现大便干、小便黄、睡不香、口舌生疮并伴有口气 ， 眼屎增多等一系列的症状 。
1、口腔溃疡
很多的孩子在发病早期都会出现口腔溃疡的症状 ， 很多家长也就以为这是由上火引起的 。
2、便秘
宝宝身体上火 ， 首先大便性状会出现改变 ， 容易出现大便干燥 ， 并且大便较硬 。 而且量少 ， 以及排便困难 。 严重时会造成便秘 ， 和排便疼痛而让小儿哭闹 。 便秘在孩子中的发病率还是比较高的 ， 这主要和喂养不当有很大关系 。
3、小便少
如果发现孩子的尿液比平时的颜色黄 ， 分量变少 ， 这很有可能是孩子上火了 。 长期出现小便短黄 ， 代表孩子身体内的水分缺失 ， 正常生理活动和身体发育受到了一定的影响 。
4、睡不踏实
孩子睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒 ， 身子不停翻动 ， 有时还会咬牙 ， 很有可能是由于上火引起的 。
宝宝上火怎么办？
孩子大便干硬、排便时哭闹费力、大便次数减少、便秘要怎么办呢？
一部分孩子是因为排便无力 ， 不要为了哄坐便器上的孩子不哭闹 ， 就给正在坐便器上的孩子转移其注意力 ， 这样更容易造成孩子的排便不畅 ， 久而久之就会形成一个恶性循环 。
遇到这样的情况 ， 宝妈一定要安慰鼓励并陪伴孩子 ， 千万不要焦躁 ， 因为孩子是敏感的 ， 妈妈的焦虑情绪也会加重孩子的心理负担 。
宝妈一定要注意 ， 要避免孩子出现积食的现象 ， 如果残留的食物没有及时通过大便排出去 ， 时间长了就会在胃肠道内产生毒素 ， 造成体内炎症 ， 降低身体免疫力 。
平时要注意宝宝的饮食 ， 多给孩子多吃一些蔬菜水果少吃肉食 ， 宝妈在给宝宝选奶粉的时候 ， 尽量选好消化吸收的 ， 朋友说她家宝宝喝的布瑞弗尼3段幼儿配方液态奶 ， 宝宝喝了就挺好吸收的 ， 主要是添加了乳双歧杆菌、膳食纤维、核苷酸等营养元素 ， 减少宝宝肠胃负担 ， 促进肠道消化和吸收 ， 她家宝宝喝了也不便秘了 。
此外 ， 多进行户外运动对便秘都有较好的成效 。
帮助孩子降火去燥是非常重要的 ， 上火虽然不是严格意义上的生病 ， 但也是会诱发很多小症状的 。 清新饮食 ， 补充补水分 ， 充沛的户外活动是非常有用的三个方面 。


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