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「正确」夏日炎炎，如何正确护肤抗衰老？

马上步入骄阳似火的六月了，夏日炎炎，不知道大家这2天有没有被太阳公公的热情所折服，这还不到夏天都热的出不去了。气温高天气热随之而来的就是皮肤问题，而居其首位的紫外线对皮肤存在强大的杀伤力。
「正确」夏日炎炎，如何正确护肤抗衰老？
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通过专门的实验研究，得出室外阳光下暴晒10分钟，皮肤会早衰10天，30%的人会长出一道皱纹。这等于在夏日，个人的皮肤处于衰老的黄金节令，那么，该如何在夏季正确护理肌肤？皮肤科专家总结出夏天不长皱纹的4个小秘诀，速速get起来。
「正确」夏日炎炎，如何正确护肤抗衰老？
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夏天皮肤衰老得快，主要有以下三种原因：
1、紫外线照射强烈
紫外线大部分会被皮肤表层所吸收，有的还会渗入皮肤内部，对皮肤可产生强烈的光损伤、出红斑、水泡。加速炎症皮肤老化的程度，可引起皮肤癌。
「正确」夏日炎炎，如何正确护肤抗衰老？
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2、过分追求皮肤清爽
多数女性的夏日保养，力求清爽。可是她们忘记了，高温会加速皮肤表面水分的流失，补充的营养有可能入不敷出，肌肤内的细胞吸收不到营养，皱纹也就随之而来。

3、光老化引起的皮肤松弛
夏季光照强烈，光老化引起的皮肤松弘弛非常明显。没有足够的支持力来支撑肌肤表面，从而造成肌肤不够紧致丰满，整个脸部轮廓也会随着下垂。

七种习惯让你长皱纹
●不爱喝水
●睡眠不足
●压力过大
●洗脸水温度过高
●营养不良
●暴晒
●吸烟
怎样预防光老化?
招数一：晒前做保护
晒前注意补水保湿，还可以选择一些有亮肤功效的化妆水进行面部按摩。
招数二：出门涂防晒
夏天防晒，一般选择SPF30的产品就够了,如果长时间在室外，建议用SPF50的产品。
【 「正确」夏日炎炎，如何正确护肤抗衰老？】招数三：晒后重修复
涂抹面霜之外，还可以做一些抗老化面膜，让肌肤得到充足的滋润。
招数四：饮食也加强
补充维C能帮助阻隔紫外线，可以通过蔬菜或水果来摄取维C。如猕猴桃、橘子、柠檬、西红柿等都富含维C。
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