[食物趣科普]孩子爱吃的早餐，不爱吃水果不再是难事，开胃香酥，吃一次就着迷孩子爱吃的早

孩子爱吃的早餐， 12分钟就搞定，开胃香酥，吃一次就着迷。一天之计在于晨，美好的一天从好好吃早餐开始，你有没有好好吃早餐呢？
宝妈家有小学生，早餐更是不能马虎，虽然有点挑食，好在他的喜好我还是能摸清，虽然不胖，身体却是很棒的。小学生不爱吃水果，尤其是苹果，一口都不动，我的办法是把它做成馅，自然香甜，立马喜欢的不得了。

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分享一款适合孩子吃的早餐，两种美食一锅出，再搭配一杯牛奶，这早餐也是没谁了，营养好吃味道香！睡前准备工作做好，早上12分钟就搞定

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【苹果派+盐焗鸡块】需要的食材：苹果1个（150克），白糖2勺，蛋挞皮5个，黄油适量，水淀粉适量，冷冻盐焗鸡块
需要的厨电：炒菜锅，空气炸锅
做早餐需要睡前准备的工作：苹果馅炒好，蛋挞皮冷冻室移入冷藏室解冻，需要注意的是解冻的蛋挞皮要套上保鲜袋，避免表皮变干
详细做法：
第一步，准备1个苹果和2勺白糖。因为是做早餐，所以有些准备工作需要提前做。

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第二步，苹果削皮后冲洗一下，切成很小的丁。苹果氧化很快，很快就有点变黑了，这一步需要速度快点

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第三步，炒锅里烧至温热，放入黄油融化，倒入苹果丁不断中火翻炒

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第四步，炒到苹果变软透明，加入白糖再接着不断翻炒

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第五步，糖彻底融化，苹果丁有点发黏，倒入水淀粉勾稠芡即可关火。装入小碗里凉透，放入冰箱冷藏准备早上用

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第六步，早起开始制作：蛋挞皮和苹果馅从冷藏室取出。实际蛋挞皮用5个，图中拍的是4个

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第七步，蛋挞皮稍微捏扁，塞入苹果馅

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第八步，用手捏一捏封住口，无需太用力，稍微封住就好

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第九步，捏好的苹果派半成品放入空炸滤篮里，边上我又放了几个冷冻的盐焗鸡块同烤

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【[食物趣科普]孩子爱吃的早餐，不爱吃水果不再是难事，开胃香酥，吃一次就着迷】第十步，空气炸锅一键鸡翅功能， 200度烤12分钟就可以了，中途鸡块需要翻面

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[食物趣科普]孩子爱吃的早餐，不爱吃水果不再是难事，开胃香酥，吃一次就着迷

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