体育课■锻炼防控两不误，镇江各学校因地制宜开展特色体育课

2020-04-29

复学一段时间来，
除了课业，孩子的体育锻炼也受到家长的关注。

疫情防控下，体育课还能正常进行吗？

采访人员从市区的学校了解到，有的学校就利用自身的体育特长，因地制宜地展开了体育锻炼活动，让孩子们充分锻炼，强身健体。

上午九点半，在市实小的操场上，五年级的同学们正在进行跳绳操的练习，学生与学生之间均保持在1米5左右的安全距离。采访人员了解到，疫情防控下，为了保证孩子们的体育锻炼，学校采取的是错峰、分批次安排学生体育课，原本最多可以容纳十个班级的操场，现在缩减到最多五个班级同时进行体育课。体育运动主要以操类、拉伸类的运动为主，减少学生与学生之间的直接接触。

体育课■锻炼防控两不误，镇江各学校因地制宜开展特色体育课

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镇江市体育学科带头人郑金坤：占地面积小，花式又比较多，根据孩子的不同年龄段，有不同的要求。

镇江市体育学科带头人郑金坤介绍，花式跳绳是市实小的一项特色体育运动。疫情期间，体育老师还花心思编排了适合学生自身在家就能练习的跳绳操。复学后，集体的大课间活动暂时停止，跳绳操不仅避免聚集，也能达到很好的锻炼效果。

镇江市体育学科带头人郑金坤：首先他的心肺功能会得到一个提高；第二，从全身的肌肉发展来说的话，他的弹跳力，这个小腿的、大腿的包括腰腹都会得到一个很好的锻炼。

【体育课■锻炼防控两不误，镇江各学校因地制宜开展特色体育课】
同样，中山路小学大禹山校区也利用学校的篮球体育特长，将拍球、运球、投篮等一连贯的动作细化分解成若干节分动作，然后进行编排，从低年级到高年级由易到难分层次学习。

体育课■锻炼防控两不误，镇江各学校因地制宜开展特色体育课

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中山路小学大禹山校区副校长朱联生介绍，原本篮球是一项具有对抗性的运动，也是学校体育课开展的常规运动，前不久，学校还被评选为江苏省体育特色学校。但是现在为避免学生之间的肢体接触，体育老师精心编排了篮球操。

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中山路小学大禹山校区副校长朱联生：随着疫情的好转，我们现在就逐步到了室外。保证体育课分区域，不交叉，进行正常的体育教学。从体育课和体育活动的效果来看，孩子们目前状态不错。

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