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「口罩」有关孩子的最全“抗疫”攻略！必读｜“神兽”复课、五一外出( 三 )


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（↑仅供参考 ， 具体以当地发布最新政策为准）
健康出行建议
目的地选择
如选择假期出行 ， 建议选择户外活动 ， 到空气流通、人烟稀少的地方进行游玩 ， 避免在密闭空间内开展娱乐项目；如准备跨地区出游的话 ， 应该选择近期没有病例报告的地区 ， 并且要提前联系景区 ， 了解当地的防控政策 ， 按要求做好准备 。
错峰出行
【「口罩」有关孩子的最全“抗疫”攻略！必读｜“神兽”复课、五一外出】出行前做好准备 ， 建议就近错峰出行 ， 尽量避开热门景点或者景点的高峰时段 。
出行方式
想要出游的员工 ， 最好是自驾游 。 因为乘坐公共交通工具出门 ， 感染新冠肺炎的风险相对较高 。
注意防护
准备一些必要的口罩、手消毒剂物品以备路上使用；出门一定带口罩（乘坐公共交通一定全程佩戴好口罩）、勤洗手；游玩过程中 ， 在景区一定有序排队 ， 保持人际距离 ， 注意咳嗽礼仪 ， 随时做好手卫生 。
自备餐食
特殊时期 ， 大家尽量不要在外就餐 。 建议大家自带干粮春游 ， 但特别注意在乘坐公共交通工具时 ， 尽量减少饮食的次数；或者一家人买好当地美食 ， 自备餐具 ， 放在宾馆里自己吃 ， 这样会大幅降低人员聚集带来的传播风险 。
餐厅用餐
确需餐厅用餐的 ， 建议选择一些卫生条件好的餐厅 ， 错峰用餐 ， 间隔错位落座或同侧用餐 ， 与其他人保持一米以上的距离 ， 尽量不要触碰餐厅公共设施 ， 做好手卫生 。 推荐使用公筷、公勺 。 建议不要携带没有自理能力的婴幼儿进行堂食 。 严禁聚众用餐 。
酒店选择
外出入住酒店 ， 要慎重选择干净有消毒标识的酒店 。 到达酒店之后 ， 一定要打开窗户 ， 流通空气 。
时时警惕
旅途中出现发热、干咳、乏力等症状 ， 应该立即到就近的医疗机构就诊 。
特别强调
带孩子的家长还需格外注意
孩子没有成人那么高的警惕性 ， 外出还需时时强调 ， 提醒孩子注意：
保持手部卫生
①避免让孩子触摸公共场所的公共物品和部位 ， 如扶手、按钮、触摸屏等；②可穿戴手套；③回家后、饭前便后、咳嗽手捂后 ， 用洗手液流水洗手；④避免孩子用手接触口、鼻、眼 。
保证孩子与他人保持距离
在公共场所和交通工具上 ， 尽量与他人保持1米以上距离 ， 减少语言交流 。
多地气温或赶超35℃！
出行需防暑
五一假期期间 ， 我国将迎来一波大范围升温！部分地区升幅超15℃甚至接近20℃ ， 华北、黄淮一带将迅速由暖转热 ， 多地或将迎来今年以来的首个高温日 ， 日最高气温甚至赶超35℃！
「口罩」有关孩子的最全“抗疫”攻略！必读｜“神兽”复课、五一外出
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外出切记：保证充足的睡眠、科学合理的饮食、做好防晒措施、合理饮水 ， 以避免中暑 。
踏青出游 ，
不幸被虫子蛰了怎么办？
这次五一假期足足有五天 ， 再加上这春暖花开的时节 ， 亲近自然更是上佳选择 。 不过 ， 到了野外 ， 除了花草美景 ， 伴之左右的便是无数的嗡嗡蚊虫 ， 一不小心还会会挨上一刺 ， 轻则肿痛刺挠 ， 重则全身过敏 ， 甚至会危及生命的 。
因此 ， 在被昆虫蛰刺之后的处理非常关键 ， 尤其是特殊体质的朋友 ， 一定要多加重视 。
首先 ， 我们一旦发现自己被昆虫蛰伤 ， 要立马观察伤口 ， 包括伤口的形状、有无出血、有没有虫体残留等 ， 这些能够提示蛰伤我们昆虫的大致种类 。
「口罩」有关孩子的最全“抗疫”攻略！必读｜“神兽”复课、五一外出
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如果发现有刺或者虫体残留在皮肤内 ， 比如蜜蜂会将蜂刺扎入皮肤 ， 则一定要尽快将蜂刺清除干净 ， 可以使用小刀的锐边、细针等将蜂刺挑出 ， 同时尽量将伤口四周皮肤捏起 ， 挤出蜂毒 。


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