润肺止咳■肺部“清理工”已找到，没事多吃点，润肺止咳，清除肺部垃圾( 二 )
如果你经常抽烟或者是经常置身于二手烟环境中 ， 或者是你所处的生活环境污染比较严重 ， 不妨多吃一些养肺润肺的食物 ， 既能提高肺部功能 ， 还能清除肺部当中的毒素垃圾 ， 更有利于肺部健康 ， 也能减少肺部疾病的出现 。
当然除了多吃这些食物以外也要注意多喝水 ， 多运动 ， 提高自身代谢 ， 也更有利于身体当中毒素 ， 垃圾的排出 ， 还能提高心肺功能 。
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