「你的育儿经」防溺水!如何让心痛的事不再发生?一定要告诉孩子这些( 二 )



「借助水池底部蹬地」
如在水深 2 米左右的泳池中溺水 , 可以在身体快触池底时 , 脚用力蹬地加速上浮 , 浮出水面时立即呼救 。

「抽筋溺水先缓解症状」
如碰到腿部抽筋情况 , 先深呼吸后闭气 , 同时将痉挛下肢的拇指持续用力往身体方向拉 , 直到抽筋停止 。
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如果是其它部位抽筋 , 就要及时按摩和伸展患处 , 找机会上浮充分呼吸 。

「被水草缠住脚了咋整?」
这时候更加要淡定、冷静 , 深呼吸后闭气下去用手帮助解脱 , 不要乱挣扎 , 否则越缠越紧......

对溺水者急救的正确方法

在加强预防的同时 , 家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能 。 意外发生后 , 救人刻不容缓 , 以下6点要知道!

1. 迅速救上岸:如果不善于游泳救人不要盲目跳入水中救人 , 更不能手拉手救援 。
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若溺水者还在扑腾 , 应用绳索、救生圈、竹竿等物品帮助溺水者 。
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若患者已无法挣扎则应争分夺秒施救 。 最好从背部将落水者头部托起 , 或从上面拉起其胸部 , 使其面部露出水面 , 然后将其拖上岸 。
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2. 清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下 , 撬开其牙齿 , 用手指清除口腔和鼻腔内杂物 。

3. 倒出呼吸道内积水:救人者半跪 , 顶住溺水者的腹部 , 让溺水者头朝下 , 拍背 。
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4. 人工呼吸、心肺复苏:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者 , 迅速进行人工呼吸 , 同时做胸外心脏按压 。
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5. 溺水心脏骤停急救的核心:气道痉挛和窒息是溺水早期的主要矛盾 , 随着全身缺氧时间延长 , 会导致溺水者心跳骤停 。

如果遇到心脏骤停 , 常规的抢救是优先进行心脏按压 。 但是 , 溺水者是因为缺氧继发心脏骤停的 , 所以开放气道、恢复呼吸是救援的第一步 。
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因此溺水抢救的流程与常规的急救略有不同 , 那就是先开放气道恢复通气 , 再在进行心外按压 。

如果解决了缺氧的问题 , 有时在溺水者的急救过程中仅仅给予开放气道、人工呼吸 , 溺水者的脉搏心跳即可迅速增强 。

6. 脱下外套:如果溺水者身上穿着外套 , 要尽早脱下 , 湿漉漉的外套会带走身体热能 , 产生低温伤害 。

多一份提醒 , 多一份平安
天气即将变热 , 请大家格外警惕
防溺水事故 , 防溺水安全教育
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