『孩子』每样都挺伤孩子健康，你家娃吃过几样？2020年“毒零食”盘点( 二 )
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4、烤制食品
代表：烤香肠
上榜理由：
a、生产原料是废弃的死猪肉、人造肉等：不卫生、脂肪含量高 ， 影响消化 ， 造成肥胖 。
b、添加大量着色剂：使体内亚细胞结构受到损害 ， 干扰多种活性酶的正常功能 ， 导致腹痛腹泻 ， 对人体健康非常不利 。
5、果味食品
代表：果汁 、果冻
上榜理由：
a、含香精、色素、增稠剂、甜味剂等：易造成体内毒素沉积 ， 损害肾脏功能 ， 危害孩子身体健康 。
b、 容易呛住：这类食物进入气管后 ， 不易被排出 ， 易造成阻塞 ， 可能会导致吞咽堵塞 ， 引发窒息 。
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6、碳酸饮料
代表：可乐、 雪碧
上榜理由：
a、含大量的磷酸：影响钙质吸收 ， 增加骨质疏松的几率 。
b、糖分超标：容易造成肥胖、龋齿 ， 对身体健康毫无益处 。 而且容易饱腹 ， 会影响孩子正餐的摄入 ， 长期如此 ， 可能会导致营养不良 。
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作为家长 ， 要想让孩子健康成长 ， 家里人少操心 ， 一定不要多吃这些零食 ， 避免身体受到毒害 ， 不要轻易去满足孩子对零食的需求 。
孩子对零食的好坏是没有概念的 ， 一般家长喜欢吃就会带着孩子一起吃 。 但是为了宝宝的生长发育着想 ， 对于以上这些零食“黑名单”应该尽量远离 ， 选择更具营养价值的新鲜水果、蔬菜等食物来代替 。
你喜欢吃零食吗？你会带着你家宝宝一起吃吗？快来评论区分享吧！
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