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[你的育儿经]孩子有几个表现=辅食喂养很成功，警惕：两类辅食少喂，易伤脾胃( 二 )


[你的育儿经]孩子有几个表现=辅食喂养很成功，警惕：两类辅食少喂，易伤脾胃
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鸡汤里面的营养 ， 只是从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的 ， 但析出量极低 ， 并且蛋白质含量极低 ， 而油脂和热量且很高 ， 如果吃的太多 ， 可能会对幼儿脾胃造成负担 。
相对而言 ， 鸡汤反而有没鸡肉有营养 ， 并且炖煮时间越长 ， 营养含量反而越少 。
因此 ， 以鸡汤煮粥 ， 或者以鸡汤为主做其它辅食 ， 并不会给宝宝提供太多的营养 ， 反而会因此耽误宝宝其它营养素的摄取 。
幸孕姐建议：鸡汤可以做宝宝辅食中的副食 ， 但要给其撇开多余的油脂 。

[你的育儿经]孩子有几个表现=辅食喂养很成功，警惕：两类辅食少喂，易伤脾胃
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宝宝这样吃辅食 ， 越吃越健康给宝宝添加辅食 ， 一定要注意两点原则：辅食的种类更替 ， 以及更替的时间节奏 ， 即在不同的时间节点 ， 所吃的辅食有所不同 。
6-8个月——糊状食物
一般情况下 ， 宝宝在6个月的时候就可以添加辅食 ， 第一口辅食最好以米糊在内的糊状食物为主 。 刚开始的时候每餐喂养2-3汤匙 ， 每日喂养2-3次 。
在快8个月的时候 ， 可以将胡萝卜、菠菜等食物捣碎添加进辅食 ， 为宝宝补充铁元素 。
[你的育儿经]孩子有几个表现=辅食喂养很成功，警惕：两类辅食少喂，易伤脾胃
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8-9个月——沫状食物
此时 ， 宝宝基本开始长牙了 ， 可以逐渐将其食物转换成沫状 ， 如：瘦肉粥、鸡肉粥 。 通过食用这类食物 ， 可以提前培养宝宝的咀嚼能力 ， 为后期的饮食变化做准备 。
在这个阶段 ， 可以给宝宝吃3-4餐的正餐 ， 如果宝宝还饿 ， 可以再添加两次辅食小餐 。
9-12个月——丁状食物
此时的宝宝基本上都冒出了三两颗牙齿 ， 父母可以再次将其辅食从沫状调整到丁状 ， 持续锻炼宝宝的咀嚼能力 。 而在食物种类的选择上 ， 也可以慢慢向成人靠近 ， 基本上可以大人小孩吃一样的东西了 。
[你的育儿经]孩子有几个表现=辅食喂养很成功，警惕：两类辅食少喂，易伤脾胃
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在保有之前喂养频次的基础上 ， 可以将辅食喂养量增加到200毫升左右 。
【[你的育儿经]孩子有几个表现=辅食喂养很成功，警惕：两类辅食少喂，易伤脾胃】宝宝一岁前是生长发育的关键时期 ， 而6个月之后他们对营养的种类及量上 ， 有着更高的需求 。 此时 ， 在宝宝的辅食上 ， 宝妈们一定要多花点心思 ， 让宝宝能吃得健康 ， 吃得营养 。


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