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超级宝妈▲这碗营养小米糊能暖进宝宝心坎里。口感醇厚，枣香扑鼻，好吃！

今天给大家分享一个暖胃法宝——「小米花生糊」 。 孩子肠胃不好、腹泻、生病的时候 ， 可以适时吃些小米糊 ， 帮助孩子补充身体所需的维生素和矿物质 。 小米、糯米、花生、红枣的搭配 ， 不用说都知道营养超级丰富 ， 富含多种矿物元素和维生素 。
小米+花生+红枣+糯米的四重搭配 ， 米糊透着一股甜甜的清香 ， 吃一口下去 ， 一股温热软糯的感觉顺着喉咙流到宝宝的胃里 ， 暖到宝宝的心坎里 。
超级宝妈▲这碗营养小米糊能暖进宝宝心坎里。口感醇厚，枣香扑鼻，好吃！
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/▲小米花生糊 の定妆照/

食 材
超级宝妈▲这碗营养小米糊能暖进宝宝心坎里。口感醇厚，枣香扑鼻，好吃！
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食材准备：Big Tummy黄小米25g、花生35g、糯米25g、红枣2个、细砂糖6g、清水80g
操作时间：25分钟
难度分析：初级
建议月龄：24M以上 ， 对食谱内食材不过敏的宝宝 。

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量 ， 妈妈们要根据宝宝的食用量 ， 自行调整 。

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▲ 花生、小米、糯米用清水浸泡4小时以上 ， 花生泡开后去掉皮衣 。

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▲ 将所有食材放入料理机中（红枣需要去核） 。

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▲ 加入80g左右的清水 ， 启动料理机打成米糊 。

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▲ 将米糊倒入奶锅中 ， 加入白砂糖 。

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▲ 使用小火并均匀搅拌 ， 搅拌成粘稠状 ， 冒泡即可出锅 。

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▲ 最后倒进碗里 ， 冷却后给宝宝食用 。

超级宝妈▲这碗营养小米糊能暖进宝宝心坎里。口感醇厚，枣香扑鼻，好吃！
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不仅容易消化 ， 及时补充体液 ， 而且能帮助恢复体力 ， 或者作为日常宝宝早餐都是不错的哦！

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