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[你的育儿经]3个月宝宝趴睡窒息身亡：错误的睡眠方式，可能使宝宝面临危险( 二 )


解决的方法是安慰孩子 ， 告诉孩子没什么可害怕的 ， 并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人 ， 慢慢孩子会安稳入睡的 。
c.患病
许多疾病 ， 譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间 ， 孩子都会在睡后哭闹 。
一些慢性疾病 ， 如贫血、结核等 ， 也会使孩子因为难受而在睡中哭闹 。
此外 ， 孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等 ， 也常常使孩子夜间啼哭 。
由于疾病引起的 ， 只要治好了原发病 ， 孩子就会安然入睡 。
[你的育儿经]3个月宝宝趴睡窒息身亡：错误的睡眠方式，可能使宝宝面临危险
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d.衣被因素
孩子盖得太厚 ， 会使孩子因热而烦躁 ， 出现啼哭；
被子盖得太少 ， 冷的刺激也会使孩子啼哭；
褥子铺得不平 ， 小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子 ， 会使孩子哭闹 。
此外 ， 还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子 ， 只要找到原因 ， 孩子感到舒服了 ， 啼哭就会停止 。
e.饥饿
比较定时的哭闹同孩子饥饿有关 。
母乳喂养者 ， 母亲不必拘泥喂奶的间隔时间 ， 当孩子饿时就让孩子吃 ， 孩子吃奶中睡着了 ， 可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡 。
人工喂养的孩子 ， 应考虑适当增加喂奶量 ， 并查一下奶的质量 ， 是否加水过多等 。
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f.尿憋
大一些的孩子经训练 ， 已知控制小便 ， 但在夜里他还不会自己起来尿尿 ， 有时孩子会说尿尿 ， 但很多时间 ， 孩子是用哭来表示自己要尿尿的 。
父母只要摸到这个规律 ， 为孩子把过尿后 ， 孩子便会继续入睡 。
如果父母不明白孩子哭的含意 ， 孩子就可能尿床 。
g.昼夜颠倒
有些孩子白天睡得多 ， 夜里便精神十足 ， 当父母因疲倦不理他时 ， 孩子就会用哭抗议 。
纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间 ， 多逗孩子 ， 晚上孩子睡眠会有所改善 。
经过一段时间后 ， 孩子的生活有了规律 ， 就会白天兴奋晚上安眠的 。
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非病理性的夜惊最好顺其自然?
排除了以上原因之后 ， 宝宝仍然时有夜晚突然惊醒哭闹的情况发生 。
其实 ， 即使睡眠状况最好的成年人也常常会突然之间出现睡眠问题 ， 不管是到了睡觉时间却睡不着 ， 还是半夜突然醒来 。
神经系统还没发育完全的婴幼儿 ， 更可能出现夜惊（也叫梦惊）的现象 ， 跟梦游很相似 ， 但表现会更强烈 。当你的宝宝夜里“惊醒”时 ， 要过去看看他 ， 但别跟他说话或试着安慰他 。
你的宝宝会拒绝被安慰 ， 照旧哭闹 。 试着进行安慰只会延长和强化宝宝的夜惊状况——即使只是叫他的名字 ， 也可能会让他更不安 。 当然 ， 家长更不要试着强行把他弄醒 ， 他可能会以为你要伤害他 。
相反地 ， 处理夜惊要顺其自然 ， 你只需要站在旁边 ， 确保宝宝不会伤到他自己就行了 。
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按摩帮助睡眠
对于总是夜啼的孩子 ， 父母为其按摩 ， 可收到一定的效果 。
方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处 ， 做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处 ， 做50-100次；沿前臂掌面正中 ， 从腕关节推向肘关节 ， 20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次 ， 掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍 。


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