『超级宝妈』哺乳期饮食禁忌,两类食物不能吃,四类食物要少吃,其他都可以吃( 二 )


进食大约在2-6个小时 , 你的乳汁就会出现不同的气味或味道 , 所以当你发现每次吃了某种食物 , 宝宝就哭闹、拒绝喝奶、吐奶更严重、异常烦躁 。
你可以试试把这种食物忌口两周 , 看情况是否有好转 。
『超级宝妈』哺乳期饮食禁忌,两类食物不能吃,四类食物要少吃,其他都可以吃
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厌奶 , 让很多妈妈头疼

娜娜叨叨:
有些妈妈担心生冷食物对母乳有影响 , 其实乳汁是恒温的 , 并不会因为食物的温度而改变 。
就像喝热水也不会让母乳变得「烫口」 , 同理 , 冰淇淋和水果也不会让乳汁变凉 。 只要食物安全卫生就可以吃 。
好了 , 今天的分享就到这里了 , 关于哺乳期饮食禁忌 , 你还有什么疑问吗?欢迎在评论区一起交流!
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