「训练」亲妈全程“直播”……3个月大宝宝睡眠训练猝死( 三 ) 米粒|枕头|影

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如果宝宝已经会翻身了，睡到一半从仰睡翻成趴睡怎么办？要帮他翻回来吗？

发现宝宝趴睡时，一定帮他翻回仰睡的姿势。毕竟没有什么比宝宝的性命安全更重要的了。
如果宝宝已经可以很轻松地从躺着翻成趴着，也可以很轻松地从趴着再翻回躺着，那么原则上就可以让宝宝选择自己喜欢的睡姿了。

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最后米粒妈整理美国儿科医学会的建议，降低婴儿猝死症机率的建议：
1、让宝宝仰睡
研究指出，宝宝仰睡引发婴儿猝死症的机率最低，其次是侧睡，最高的是趴着睡。
米粒妈要特别提醒妈妈们，偶尔才趴睡的宝宝，可能因为不适应，反而比经常趴睡的宝宝更容易陷入危险。
因此切记在请长辈、保姆帮忙照顾时，一定要再三叮咛“不要让宝宝趴睡，一次都不可以！”

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2、宝宝和父母尽量不要睡在同一张床上
太小的宝宝和爸妈睡在同一张床上，特别容易被大人压着，也有窒息死亡的危险。
跟爸妈或其他照顾大人睡在同一房间，但不同床上的宝宝，猝死的几率会降低50%！
宝宝特别小的时候，也不要让他们单独住在一间房。
倡导孩子哭了不要抱、孩子从出生就要自己睡的错误理念，这么养大的孩子未必独立，有生命危险倒是真的！

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新闻事件中的妈妈，两大要点，她全部做错，也真是无FUCK可说。
大道理是死的，但人是活的呀！任凭三个月大的宝宝哭那么久不去哄，我觉得已经超越“为孩子好”的范畴，纯属无脑家长。

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最后米粒妈给大家划个重点：如何保证宝宝是睡眠安全，一定记住米粒妈这三句话：
第一，避免环境过热（不管室温高，还是给怕宝宝冷包裹得里三层外三层），宝宝体温过高是猝死的高危因素。
第二，宝宝的床上最好什么都别摆，睡眠时把玩具、毛毯等多余的东西都撤走；如果跟大人睡一张床，一定小心别让孩子被被子堵住口鼻，或者压到孩子。
第三，用安抚奶嘴能降低猝死的几率：吃奶嘴有助于维持宝宝呼吸道的畅通、帮助宝宝睡眠中自律神经的调控；就算在宝宝一睡着之后奶嘴就掉了，还是一样具有保护的效果。

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写完这篇文章真是长叹一口气。
米粒妈记得选品会上，商务小姐姐讲了一个挺吓人的故事：
她家小火锅四个多月的时候，她哄着宝宝睡着了。睡梦中总感觉有人在踢她，拍她，想拼命叫醒她，可她疲惫得就是睁不开眼。
突然好像摔了个跟头，她一下从梦中惊醒。发现小火锅的小被子已经被他自己踢到脸上，堵住了鼻子和嘴。