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「身高」父母做好3个方面，孩子长更高它是孩子身高的“隐形杀手”( 二 )


而后通过网络、书籍等方式去了解 ， 浏览到一些不良的图片或信息 ， 最终诱发性早熟 ， 甚至偷尝禁果、或被侵犯等 。
2、拒绝高热量、高脂肪的食物
「身高」父母做好3个方面，孩子长更高它是孩子身高的“隐形杀手”
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有关研究表明 ， 若孩子经常性吃一些高热量、高脂肪的食物 ， 就容易引发体内的脂肪堆积 ， 从而造成体内激素紊乱 ， 诱发性早熟 。
因此 ， 家长们要尽量少让孩子吃一些高脂肪、高热量的食物 ， 如炸鸡腿、炸鸡翅、薯条等油炸食品 。
应该注重营养均衡 ， 多食用新鲜的水果、蔬菜 ， 以荤素、粗细搭配为主 ， 中国营养学会建议：4～12岁的孩子 ， 每天摄入的热量应该控制爱1830～2470千卡之间 。
3、关注孩子身高情况
「身高」父母做好3个方面，孩子长更高它是孩子身高的“隐形杀手”
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作为家长要特别关注孩子的身高增长情况 ， 若发现自己娃在一段时间内增长很快 ， 然后过段时间不增长 ， 或是明显比同龄人矮很多的时候 ， 都应该提高警惕 ， 很可能是性早熟惹的祸 。
家长若发现孩子身高的异常 ， 就应该及时带他去医院进行检查 ， 以确保不是性早熟 ， 避免将来比别人矮 。


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