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你的育儿经■妊糖，万千孕妈的＂噩梦＂，为你解答妊糖的那些事


你的育儿经■妊糖，万千孕妈的＂噩梦＂，为你解答妊糖的那些事
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关于妊糖 ， 相信很多孕妈都很熟悉 ， 很多怀孕的女性 ， 都很容易出现妊糖 。 妊糖可以说是每一位宝妈的"噩梦" ， 因为这会给我们的日常生活带来很多不必要的麻烦 ， 今天就一起来聊聊妊糖的那些事、
妊糖的护理 ， 到底有多麻烦？1、为控制血糖 ， 要记录每顿的饮食和餐后两小时的血糖值 。 需要精确到克 ， 详细到具体的食物种类和生熟
2、血糖的检控要一天7次量分别为空腹、三餐前、三餐后的2小时和晚上 。
3、刚开始时需要连续测量3～5天 ， 血糖稳定后 ， 每周还需要抽1～2天照此监测 。

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血糖控制到多少才安全？【你的育儿经■妊糖，万千孕妈的"噩梦"，为你解答妊糖的那些事】和没有怀孕的糖尿病人不同 ， 只是轻度宫内高血糖就能对宝宝产生不良影响 。 所以 ， 对于妊娠期糖尿病的血糖控制也比一般的情况严格 。
在避免出现低血糖的情况下 ， 一般应该尽量把血糖控制在以下范围：
餐前（或空腹）血糖≤5.3mmol/L
餐后2小时血糖≤6.7mmol/L
夜间血糖≥3.3mmol/L
如果通过控制饮食和增加运动量 ， 准妈妈的血糖仍然达不到这个标准 ， 那么就需要考虑加用胰岛素来控制血糖了 。
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糖妈能不能进行母乳喂养？糖妈妈是可以正常哺乳的 。
大部分患上妊娠期糖尿病的妈妈 ， 在生完宝贝后血糖会恢复正常 ， 不用再使用药物降糖；即使真的需要用药 ， 医生一般也会选择胰岛素 。 而胰岛素这种药 ， 怀孕时用没有问题 ， 给宝宝喂奶的时候当然也可以用 。
母乳喂养对宝宝的成长是有很多益处的 ， 不仅让宝宝更好地发育、增强情感交流、减少成年后相关疾病发生的可能性 ， 对于妈妈来说 ， 更有下面的好处：
1、在短时间里改善产后的血糖、血脂 ， 恢复胰岛β细胞功能 ， 控制体重
2、减少将来糖尿病的发生几率或延迟发病时间
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那么 ， 一直喂到几个月比较合适？妈妈应该和普通妈妈一样纯母乳喂养6个月 。
有条件的话 ， 可以继续母乳喂养至2岁 。
如果条件真的不允许的话 ， 至少应该母乳喂养3个月 ， 让宝宝尽量享受到母乳喂养的好处 。
在怀孕期间 ， 保证肚子里的宝宝能有足够的营养成长固然是一件重要的事 ， 但凡事都应该有个度 ， 在补充营养这件事上更是如此 ， 过火了 ， 不仅对宝宝不好 ， 也损害了妈妈的身体健康 。 希望每个妈妈都能在确保孩子茁壮发育的同时 ， 也关注自己的健康 ， 母子健康才是最美好的结局 。


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