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『正确区分』正确区分孩子脾虚：脾气虚、脾阳虚、脾阴虚

江苏龙网_原题是：正确区分孩子脾虚：脾气虚、脾阳虚、脾阴虚
脾是孩子抵抗力的根本 ， 脾胃是主管我们身体粮仓的 。 《黄帝内经》中说：“脾胃者 ， 仓廪之官 ， 五味出焉” ， 仓廪就是指储存粮食的地方 。 脾胃负责将吃进去的食物消化吸收 ， 转化为营养物质 ， 为全身提供能量 。 所以说 ， 脾胃是后天之本 ， 脾虚了 ， 将直接影响孩子的生长发育 。
【『正确区分』正确区分孩子脾虚：脾气虚、脾阳虚、脾阴虚】脾虚 ， 简单来说就是脾的功能失常 ， 不能正常运转了 ， 通常分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等症 。
『正确区分』正确区分孩子脾虚：脾气虚、脾阳虚、脾阴虚
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脾气虚
气 ， 可以理解为功能 。 脾气是指一切使脾功能运行的物质 。 脾的主要功能是运化食物与水液 ， 脾气虚 ， 就会导致脾运化失常 ， 也就是脾气虚证 。
症状：
通过舌诊可以比较好的判断孩子是否脾气虚 ， 日常我们可以通过孩子一些表现来鉴别 。 脾气虚的孩子 ， 有口淡、口甜 ， 眼袋大 ， 大便干或溏稀 ， 舌胖、白 ， 舌苔薄白 ， 面色萎黄、消瘦等表现 。 气虚严重的孩子 ， 整个人没有精神 ， 特别容易累 ， 不愿意动 ， 走几步就让家长抱 ， 等等 。
调理：
孩子脾气虚 ， 主要是喂养不当造成 ， 比如 ， 婴儿期过度喂养、辅食添加不对等 ， 让孩子稚嫩的脾胃一直超负荷工作 ， 积劳成伤 ， 孩子的脾胃功能就受损了 。
日常调理中 ， 脾气虚的孩子需要以补脾益气为主 。 饮食日常可以吃栗子、牛肉、鸡肉、红枣等食物；小儿推拿也是不错的外治手法 ， 可以及时帮孩子助消化 ， 避免积食 ， 补益脾气 。
『正确区分』正确区分孩子脾虚：脾气虚、脾阳虚、脾阴虚
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脾阳虚
阳气是指能量 ， 或者可理解为具有温煦、推动作用的气 。 脾阳主要是指在脾的功能中起到温煦、推动作用的物质 ， 就像孩子生长发育的“火力” ， 脾阳虚的孩子 ， 火力不足 ， 身体缺乏热量 ， 脾胃功能同样不能正常运转 。
症状：
脾阳虚与脾气虚关系密切 ， 脾阳虚一般是在脾虚的基础上加上阳虚的症状 。 表现为口淡、口水多 ， 眼袋偏青色 ， 舌头胖大 ， 舌苔腻 ， 温煦的能量不够就容易怕冷 ， 手脚冰凉 ， 多汗气喘 ， 而且身体容易浮肿 。
调理：
脾阳亏虚多由于夏天吃过多冷饮、或者久病体弱等形成脾阳气亏虚的状态 ， 又称为脾胃虚寒 。
日常调理中 ， 脾阳虚的孩子需要温补脾阳 。 饮食上 ， 寒凉的食物就要戒掉 ， 比如凉茶、酸奶、猕猴桃 ， 这些家长很喜欢经常给孩子吃的 ， 其实都是伤脾阳的 。 日常可以吃些猪肚、春砂仁温脾健胃 。 此外 ， 俗语讲“寒从脚底生” ， 平时可以给孩子泡脚 ， 泡到微微发汗即可 ， 帮孩子驱寒 。
『正确区分』正确区分孩子脾虚：脾气虚、脾阳虚、脾阴虚
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脾阴虚
脾阴虚 ， 是物质不够 ， 指脾的阴液亏虚 ， 运化功能失常所表现的证候 ， 临床多表现为胃阴不足 。
症状：
脾阴虚的孩子 ， 阴阳不平衡 ， 濡润的阴液不足 ， 通常会有干燥、燥热的表现 ， 比如口干舌燥 ， 大便干结 ， 眼袋偏紫红色 ， 舌瘦、红 ， 舌苔少或有裂纹 ， 手脚心热、心烦、眼睛干、怕热等 。 通常家长说的很容易“上火”的孩子 ， 其实大多是脾阴虚 。
调理：
孩子脾阴虚 ， 大多跟晚睡有关系 。 此外吃太多零食 ， 刺激肠胃灼伤阴液 ， 也是其中一个原因 。
日常调理时 ， 脾阴虚的孩子需要滋养脾阴 ， 养阴和营为主 。 饮食上 ， 日常除了不要让孩子吃太多油炸辛辣食物 ， 还要避免吃太多温燥的食物 ， 比如狗肉、羊肉、辣椒、花椒等 ， 这些会加重阴液不足、虚火的症状 。 通常我们是说的山药健脾 ， 其实补的就是脾阴 。 还有鸭肉、小麦、豆腐、西红柿、乌梅等食物都具有养胃阴的功效；食补不如睡补 ， 脾阴虚的孩子更要培养晚上21点前入睡的习惯 ， 夜晚主阴 ， 睡觉是阳入阴的过程 ， 孩子晚上睡觉会让阴液得到滋生 。


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