超级宝妈：孩子学习总不专心？注意家中的这五个因素可有效提升专注力！( 三 ) 现在的孩子有

建议方法：孩子看书、写作业时，桌上只留下他当下要做的东西就行。

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因素六：食物

还有家长会提到食物会影响孩子的专注力，茶，咖啡，巧克力等，其实不是这些食物影响孩子，而是食物里的糖分在影响孩子的注意力。
如果是美式黑咖啡，孩子会愿意喝吗？大概率不会喝的，因为孩子们喜欢加上糖后，才爱喝！
糖分进入孩子体内，会让血糖迅速升高，让孩子感到亢奋，同时它又代谢的很快，因此血糖下降后，孩子会变得昏昏沉沉，让孩子更加难以专注的去学习了。
建议方法：糖类物品适当、适量给孩子！尽量减少，让孩子情绪平稳。