『小病』娃被养成“小病秧”，有的家长快点改！忠告：家长有3个习惯
江苏龙网_原题是：忠告：家长有3个习惯 ， 娃被养成“小病秧” ， 有的家长快点改！
昨天和闺蜜几个开了个视频茶话会 ， 几个闺蜜看着我们家果果在我身边老老实实的吃饭 ， 忍不住就开始吐槽说“我们家孩子要是和果果这样多好 ， 都不带操心的 ， 我们家孩子 ， 不仅是喂不上饭 ， 体质也很差劲 ， 三天两头的生病 ， 都快成‘小病秧’了 ， 真的是不争气！”
文章图片
中医常说“孩子的病都是吃出来的” ， 过去的生活条件很差 ， 孩子吃的也简单 ， 但是也“皮实” ， 很少有生病吃药的时候 ， 现在生活条件越来越好 ， 家长的一些喂养习惯 ， 反而更容易让孩子的脾胃受伤 ， 体质变弱 ， 慢慢就发展成“小病秧”了 。
脾胃共同完成气血圣后、营养吸收和运输的工作 ， 是跟孩子的体质和成长发育密切相关的 ， 一旦孩子的脾胃不好了 ， 运化就会减弱 ， 不仅会影响到孩子的食欲 ， 因为孩子没有完全消化完食物 ， 半夜还要“加班” ， 就很容易影响到孩子的睡眠 ， 不仅会耽误到孩子的体质 ， 还会影响到长个 ， 这样一连串下来 ， 孩子的体质怎么会好呢？
文章图片
家长有3个习惯 ， 娃被养成“小病秧”
1.饭要多吃点
很多家长都把孩子吃饭问题看的相当重要 ， 尤其热衷于让孩子多吃饭 ， 但其实并不是孩子吃的越多越好 。 孩子的脾胃是有成搜狐范围的 ， 孩子如果一直吃的过多 ， 脾胃的消化负担就会变大 ， 时间一久 ， 就会让孩子因为食物消化不了而积食 ， 所以 ， 家长还是不要给孩子吃太多饭了 ， 适量就行 。
文章图片
2.常睡“下午觉”
【『小病』娃被养成“小病秧”，有的家长快点改！忠告：家长有3个习惯】带孩子是很耗费时间和精力的 ， 还可能会耽误家长做别的事情 ， 所以家长喜欢哄哈子睡“下午觉” ， 孩子睡一下午 ， 家长就有时间去做别的事情了 ， 但是这样很容易会影响到脾胃消化食物 ， 降低脾胃运化 ， 让孩子积食 ， 还会耽误到孩子晚上的睡眠 ， 这对孩子的成长是很不利的 。
文章图片
3.常吃“肥甘厚”
现在的生活条件越来越好 ， 家长都是什么有营养给孩子吃什么 ， 鱼肉蛋奶更是少不了 ， 但是孩子本身的胃是比较小的 ， 日常饮食中如果难消化的肉类占比多的话 ， 就会加重孩子的脾胃负担 ， 导致脾胃的营养运化降低 ， 孩子的身体发育也会受到影响 。
文章图片
5个信号暗示孩子脾胃不好 ， 家长警惕
1.脸色发黄 ， 嘴唇干燥 ， 眼袋肿大 ， 鼻梁青筋
2.舌苔厚腻 ， 爱打嗝 ， 有口臭
3.睡觉不老实 ， 蹬被子 ， 爱趴睡 ， 盗汗
4.食欲不振 ， 偏食厌食
5.排便异常 ， 腹泻或者便秘 ， 总是爱放屁
文章图片
家长如果发现了这些信号 ， 就要及时给孩子调理脾胃了 ， 除了要改掉上面的习惯之外 ， 还可以给孩子喝点焦胗棘水 ， 特别是对于经常吃撑、吃了很多难消化食物 ， 晚饭吃的多的孩子 ， 喝点焦胗棘水 ， 促进食物的分解 ， 减轻肠胃负担 ， 孩子消化吸收好了 ， 体质才能慢慢变好 。
推荐阅读
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 用药|湿疹远远的养成五种好习惯
- 脾胃|脾胃虚弱怎么办？养成这3个好习惯，能调理脾胃，祛除湿气
- 鸡汤|人真的有“自愈力”吗？医生：体检查出3种小病，可以不用来医院
- 胃癌|胃有点不舒服，咋成了胃癌？忽视4种小病，等于给癌细胞“开路”
- 无锡：“最美人才栖所”养成记（三）
- 无锡：“最美人才栖所”养成记（二）
- 无锡：“最美人才栖所”养成记（一）
- 长寿|这个睡前好习惯养成了，帮助你养护血管，还能促进长寿
- 孩子|被儿媳责怪还不服：就要白白胖胖的老太8个月把亲孙养成“猪”