【脾胃】妈妈要注意这不是好现象，有可能是脾胃出了问题宝宝能吃却不胖( 二 )
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妈妈如何做 ， 才能改善宝宝脾虚问题
①饮食调整多吃五谷和容易消化的食物 ， 比如山药小米等 。 少吃肉和寒凉食物 。
多吃蔬菜和水果少吃零食 ， 营养均衡 。
②生活规律调整
增加户外运动增强体育锻炼 ， 而不是天天在家看电视玩手机 。
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【妈妈寄语】
脾胃的损伤不是一天形成的 ， 脾胃的调理也不是一天就能好的 ， 好的饮食习惯和生活习惯无论是对孩子还是成人都是非常必要的 。
【今日话题】
你的宝宝挑食吗？
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